谢嫣然是湿寒体质,睡眠差,经常范恶心,🔺🅭四肢无力,痛经严重,特别容易中暑,到念高中那会儿,症状变得很严重,严重到导致胃病和神经衰弱🜳。
她自己也一直没重视,只当是体质不好,那段时间受累了才这样。直到病情加🖒重,她发现自己没有精力应付学习时,才想着去看了中医。
中医诊断是湿气后开了几副药,她那会儿没多余的钱花在这上面🕞,就没吃药,后来不知道从哪知道了运动排汗能去湿气,就开始每天慢跑了🌋♌。
从那时起,她每天坚持早跑或夜跑,除😥🃛了姨妈期,基本每天都会慢跑半小时,就这样,慢跑成为了她生命中的一部分。
后来她念大学时,有报🖅🐎名参加过运动会长跑、校园马拉松等比赛,还成功从一众体育系的🇳大佬中杀出一条🐫血路,虽没拿过前三,倒也够校园风云榜吹她个几遍了。
如今谢嫣然穿越到女🆁配身上,虽然这副身体体质非常好,不🆝需要借助运动来强身健体,可慢跑早成了她刻进骨子里的习惯,一天不跑就心痒痒,因此她早起了一小时💱🕩🌎,换上运动服和运动裤出门跑步了。
秦家的别墅建在某个自然景区附近,🟅🚯🖻这里离市🏋区很近,不过十分钟的车程,再加上环境好,空气好,有不少c城的权贵都住在这边🍯。
因为每栋别⚃墅的占地面积很大,换作平时,进了这块富人区,进进出出都是豪车,压根见不到人,如今因为晨跑,谢嫣然倒是见到了几个人,不过都是上了年纪的老爷爷和老太太。
跑了🂴半小时后,谢嫣然靠在离家不远处的石栏杆上拉伸,石栏杆建在一条宽阔的河边,她在拉伸时,迎面吹来一阵阵带着水气的风,非常凉爽舒适🜳。
“现在很少⚃看到这么注重锻炼的年轻人了。”一位头发花白的老人正好也来这边拉伸,便十分自来熟的和谢嫣然搭话了。
谢嫣然这人本就是个交际好手,自然不可能冷落这个主动搭话的老人,这🈛⚪会儿便大大方方的回话了,一点🐫也没在陌生人面前露怯“身体是🝆革命的本钱,我觉悟得早。”
谢嫣然说这话时,胸膛不由自主得微微挺起,一副骄傲娇憨的少女样,十分青春活力,让老人家看了很喜欢“你这个小姑娘,看上去很机灵呀,成🜳绩一定很好吧。”
“那肯定的呀,刚刚月考了,年级第三呢。”谢嫣然说这话时脸不红心不跳,丝毫没有想过那成绩压根儿不是她考的,⛚🚻😥是原主考的。
“不错,不错🙤🌗,嘿嘿,不过,比我那🟅🚯🖻孙子还是差上一点的,他从小到大,考试就没拿过第二名。”老人家说起自己孙子时,面上是遮掩不住的得意🜳。
谢嫣然挑了挑眉,没相信,当老人家🟅🚯🖻是吹牛的。
“你别不信,他从小拿🖅🐎的那奖状都能贴满好几屋了。”
见老人家有点生气了,谢嫣然忙哄道“😥🃛我信我信。”
“对了,小丫头,你叫什么名字。”
“谢嫣然。您呢?怎么称呼。”