昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市⚄🎶女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注。
瑜♕☦伽也成了时下最流行时髦的健身运🝔🔰动，🐎越来越火爆。
夏华影视为公司的女艺🕱🍗人，就设有专门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古🛵老的能量知识修炼方法，集哲🗦学、科学和艺术于一身。🚱
对于提高艺人的身心修养、形体美观，有着很大的助益。🎘
练♕☦习瑜伽，可以让她们在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征🕤询艺🎘人同意加进去的。🍟
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不☑算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回🖞📰去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个♒人🖞📰修习相比，双人瑜伽🜊🀚☿更重视分享、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣🔏的同时，练习🂫👫者之间的爱、信任、合作精神也随之提🚱高。
两人在练习中身心合一，探寻“梵我合⚀🎑🐙一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏♒也不去叫醒美娜，自个吃完⚄🎶后，坐车到了夏华影视。
他上身黑色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透🕤气平板鞋，一身夏日大学生清凉打扮。🌺