半个时辰后……
汗流浃背的秦雷恶狠狠的盯🐯🃔着铁鹰，见他呼吸平稳，若无其事，秦雷咬牙道：“以后每天晚上都打一架。”说完转身回屋🆑去了。
他消失后不久，铁鹰缓缓的坐下，开始揉搓身上被打到的地方，月色如水，洒在他身上，竟有些哀怨味道。
刚才的切磋，或者说打沙包更合适，秦雷的拳脚没法攻破铁鹰的防守，速度和力度都不够。当然，还是很疼的。如果铁鹰知道🍧秦雷准备用他长期测试自己的力量水平，可能心会更痛。
质子府门前斗殴事件似乎⚫🔒已烟消云散，上京府尹也没有前来讨要几个受伤士卒的汤药费⛒🙷，而是派出整整一营兵卒把质子府团团围住。
铁鹰只道是齐国怕人少了再挨揍，秦雷却感到一股不同🅟🇵🜼寻常的味道，无奈最近几日李🆅光远似乎有些躲着⛿他，也无从打听。
既然搞不明白，秦雷索性不想，给自己制定一🜾套训练计划，一心恢复起体能来。
他每日卯时起身，稍微活动后，便背上一个自制的包袱围着小院子跑圈，院子很小，一圈不到三十米🖮🕾，一圈圈🖨🕉跑下来，足以让旁观的铁鹰眼晕。
铁鹰知道，包袱里是五块砖头。秦雷这样跑半个时辰后，调整片刻，便会脱下被汗水浸透的小褂，赤着排骨似的上身，拿起🄦⛟另一个包袱，同样装着五块砖头，平举二十个，侧举二十🃥🙽个，然后用一根扁担一头一个挂起包袱，担在肩上，深蹲二十个，诸如此类，花样繁多。做完这些后，齐国🙔🎍新派来的厨子才刚起床呢。
早饭后，秦雷会重复早上的锻炼好几遍，还会🜾把住凉亭飞檐做几组引体向上，或者坐上护栏，把包袱挂⛿在脚踝上，小腿抬起放下几十次。虽然💢📤铁鹰不知道这样做的效果如何，可看着秦雷带着强烈节奏感的运动，也不禁暗自佩服。心道，自己可不能持续这么长时间运动，看来殿下是有窍门的。
午饭后，秦雷会小睡半个时辰，然后顶着太阳平举扁担🅟🇵🜼，扁担一头吊着那个包袱，一动不动半🔡🂆个时辰🖮🕾，然后换手，再半个时辰……
汗水出了又干干了又出，旁观的铁鹰十分不忍，劝了几次，都被秦雷杀人的目光顶了回去🏏，也就随他去了。
整个后晌秦雷便会一直这样反复，🌤铁鹰看得都浑身酸疼，也不知道🃲貌似柔弱的殿下是怎么坚持下来的。
到了晚上，负重跑半时辰后，这才结束了一天的磨练。铁鹰会嘱咐🃲厨子烧🏻🟎好洗🏺🟋澡水，把一个指头都懒得动的殿下扔进浴桶里。
等殿下泡完澡，铁鹰又会把他捞出来，用大毛巾胡乱一擦，扔到床上，☣🁒🅒自己活动一下臂膀，压了下去……
杀猪一样的惨叫声传出小院，回响在上🕣京城的夜空中，惊起一群夜鸟，也让门外的齐国士兵面面相觑，胡思乱想。🝫
秦雷不得不承认，尽管铁鹰的手太重，但是号称🗗🛬正宗内家推😎⛴拿手的本事是一流的，每次鬼哭狼嚎后，便会通体舒泰，一夜无梦。次日又可状态全满，继续自虐。
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这天晚上，结束了一天的修行，秦雷舒服的趴在浴桶的边沿哼哼唧唧，看着坐在门边的铁鹰欲言又止的样子，懒洋洋的道：“铁大哥，你这人忒不爽快，我俩身在异乡🅙，相依为命，还有什么不能说的呢？”