陆羽并没有如他想象中的👙那般鲁莽，而是一屁股坐👉🕖下，顺着倾斜的坡度往下滑行。
一直到了山下平地，他才背负🗅大石站起，迈⛒🙳开沉重而坚定的步伐，一步一步🙯🍸🌵地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他这个弟子原来🗑是想利用这种方式，震荡肉骨。
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要是这样，他倒是没什么好担心了，陆羽并非是死👉🕖脑☟🀪筋地盲目修炼。
此时的陆羽皮肤通红，青筋突冒，而随着他一步一步地迈出，体表又开始弥漫出一股氤氲之🄛♴🌨气。
那是真气在他的经脉内剧👙烈运转，从而散发出来的热量🅵所致。
他已适应🂆🌢了，或是说已不满足于正常地去跑。
在他背着蒋汉义回来的时候，他就发🐛🀟♭现了这个问题，负重去跑的修炼成效，更高。
唯有这样，才能在极限的边缘，刺激到自己的肉骨👉🕖，以及促使真气的反哺。
刚刚接🝫🎄触横练之法，他倒是没有这种感觉，可是随着肉骨强度的提升，他渐感体内真气捉襟见肘。🔖🀫
所♣以负重去跑，一来能够更透彻地淬炼肉骨，二来又能修炼真气，简直是一举两得。
他没有理由，部选择这个修炼方式。
然而，尽🂆🌢管他是在山谷之下的平地行走，路况却依旧☟🀪不好，准确的说根本就无路可走🇳🜨🄫。
入目之处，尽是杂草乱石。
每一步，🂆🌢他都必须小心翼翼📃😉，每一步，这地面上都要留下一只深深的脚⛿☣🁌印。