和前一天一样，叶修又是调息到了凌晨才📙恢复🜘过来。
恢复过来之后，叶修便开始了修炼的过程，依然是修炼到约摸早上八🏰点多钟🟌才停下来。
停下修炼，叶修认真的感受了一下昨晚的修炼结果，发😚🁾现并没有特别明显的感觉，不过叶修并没有太过在意，🚴🗤也并没有什😻么失落感。
前一天的修炼之所以有感觉，本身也并不只是因为前一天的修🌶🃦🚀炼效果而已，也是积累了前面几🔖🀧天的修炼的。
今天等于是完成了一轮积累之后的重新开始，🜘感觉不到效果也是正常的。
结束修炼，叶修先赶回到家中，简单地冲洗了一下自己的身体，然后又吃了一些存放在冰箱🏭🝘中的干粮和食物，补充了一下营养。
叶修现在只是一个先📱🞬🗌天中期的小角色🌊而已，可没有传说中的僻谷的能力。
虽然他现在也能够几天几夜不吃不喝之类的，生⚖存和忍耐能力都要远超凡人，在面对极限的环境和条件下🄡⚫🔗，能够更顽🎯🔦🂷强的生存下来
但是这终究和僻谷是不同的，僻谷是真正的餐风饮露，可以长达一个月，甚至更长时间都不进食，🃚😘都丝毫不受影响。
僻谷是传说中达到超凡境之后的传说级高手才具备的能力，当然，这只是📄😘传说，具体是不是真的谁也不知道，毕竟不论是在华夏国还是其他国家，都已经很长很长时间没有见过超凡境的高手了，谁也不知道超凡境的高手到⚨📿♃底具备怎么样的实力。
叶修虽然非常拼命，但是却没有自虐🌊爱好，自然不会刻意地不去饮食，虐待自己。
只是叶修对饮食的要📱🞬🗌求也不高，🕻🎶🕣他也不会刻意地为了口腹之欲而花费太多的时间。
简⛴单吃了一些冰箱中存起来的干粮之后，叶修拿上一瓶矿泉水🌶🃦🚀，便又再次向着😘昨天参悟和修炼的山林出发了。
昨天参悟和修炼的效果这么好，他自然要趁热打铁，🖨🕈继续巩固和加强一下。🟌
而⛴且更为重要的是，昨🁨天的那个实验也还没有验证出结果来，🌶🃦🚀还需要继续验证。
和昨天一样，到了山脉之后，叶修便开始进入了疯魔的状态，一边继续极力地参悟着龙三的刀法⛲🞒中的凶⚫狠和凌厉的刀势，一边不停地拼命🛕尝试着各种参悟的想法。
保持着疯魔的状态从上午一直练到晚上将近十点，叶修再次耗尽了自🏰己的体内的🝝🌈最后一丝真气。
稍稍♨🖁地调整了一下呼吸之后，叶修便再次带着充满了收获的一种无比满足的心态，开始了调息和⛲🞒修炼。
“没有效果”