，精彩小说免费阅读！
“嗯，不错，知道怎么控制🙡调整呼吸，姿势也对。你以前参加🜗🂏🍶过跑步训练？”
不要看着这很简单，就🂐是一个呼吸，⛱🞋一个姿势，而且跑步吗👤🔄，谁不会？
但还真不是那么简♋🔠单，要不然怎么很多人跑上一段时间就会特别累，还有的人☚会因为跑步损伤了膝盖。
这里面有很多细节性的东西是特别专业的。
贺📱🞩毅飞⚨和黎珞面对面倒着⚍跑，步子抬得很高，可看他却轻松的很。
这样给黎珞一种莫大的压力，尤其是⛱🞋贺毅飞的猜疑。
每次他看着都好像是随意问问，可那问题却句句是在试探她。
他一直都没有停止过对她的怀疑。
黎📱🞩珞都在想，要不♋🔠要等找个🙡时间跟他说清楚算了。
她觉得他应该不会把她当成精神病，而且她🞄有预感他能接受。
不过毕竟还是🜱不能百分百确定，♑🇪🛓这事风险太大，还是再等等看吧。
黎珞稳了稳心神，故意将呼吸弄乱，气喘吁吁的回答道：“我哪参加过☷🄅🞛什么跑步训练？我要参加过的话，还会是现在这个样子？哈~呼~学校体育队训练的时候我在旁边听那老师说来着，记住了些。哈~呼哧~呼~哎呀，不行了，累死我了。”
“坚持！调整呼吸！来，⚍跟我做！吸——呼—吸——呼—！姿势，姿势不对了！刚才不是好好的吗？收紧下巴，不要探头，那样会损伤颈椎！肩胛骨打开夹紧，挺胸！背部挺直，收腹！收腹！收紧腹部，不是吸肚子！你那样还🉂能呼吸🃖🗲吗？”
贺毅飞的声音不大，可却特别有力。
黎珞竟有种错觉⚦📭🞅，好像自己真的进了部队一样。
贺毅飞⚨说的这些，黎珞自⚍然都很清楚，有🎆🎷些动作她是故意去做错的。
她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。
但错误姿😄势，呼吸又乱的结果就是肺部就和快炸了一样，身上更加的酸痛。