第二天早上6点多，男生们仍旧是劲🗣🝠劲儿的下楼锻炼，女生们🃰🛝🝗就🁂🂼没几个再爬起来的。
嗯，毕竟昨天按摩没带她们……
来🙃🇰🜍到操场上，宫飞羽又在，呆陌🖬🕪同样在等着。
“兄弟，早！”
汪言先和呆陌打招呼，随后对宫飞羽点头：“白羽学🂳💳🕹姐早上好。”
飞🙃🇰🜍羽是外号，自家叫可能略显唐突，叫本名宫白羽挺好的。
宫白羽一副不太爱搭理人的样子，表🗣🝠情🀟♬木木的，💟但却对汪言主动发出邀请：“陪我一起训练？”
汪言一愣，笑着反问：“不会影响你么？”
宫白羽实诚摇头：“不影响，反而会是个很好🕹🎥📎的刺激。🖰”
那就练呗！
汪🙃🇰🜍言学着她热身，宫白羽看到后，很主动🎲🕅的教汪言热身小技巧。
“来，先跟我慢跑一圈。”
400🐫🂷📗米的环形跑道，一圈下来真就只是活动一💟💟下筋骨而已。
然后宫白羽开始压腿牵拉。
“第二项是柔韧活动，尽量打开身体的韧带、🕹🎥📎润滑关节。”
宫白羽蹲在草🚳🗡坪上左🐿🅦🈴右压腿，那两条大长腿……💟
啧啧，真该把平之拎过来看看，省着她总是🔏⛏🙚那么臭屁！
汪言惊叹两秒，就跟着开始压腿。
作为一个身怀绝技的男人，大少压腿，必须🔏⛏🙚与众不同。