睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的🈹训练还算不错，虽然有很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥，也跟着一起出来训练了。
可惜的是，虚🏪空岩熊的肉并不多，给了陆一🁿鸣两百斤，🀘现在还有不到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，每人每天至少需要😾食用两斤熊肉，才能顶住这样高强度的训练。
兵营里的刀盾兵有1🂊🍉🆌6人，弓箭手还是6人，一天就需🀘要消🕾耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持不到16天。
没有蕴🈹含高热量的食物，想要继续🖧🕄这种高📛强度的训练，就不太可能了，因为身体根本承受不了。
“哎，先这样练着，等吃完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外走去📉🙀。
一二一，一二三四……
村子外面，陆虎带⚶🕼🎾着人喊着号子，🖧🕄早训练已经开始了。
萧寒嘴角露🏑🙘出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑去。
不一会儿👒，就追上了陆虎等人🁘🆀🌜，陪着他们📛一起训练。
时间过的很快，转眼过去了差不多一个小时，几乎所有🀘人🕧🌄☎都累的跑不动了，却没有人放弃，依旧坚持着。
他们现在👒身上还没有负重🝻🐕，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一些，小腿和手臂位置绑着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已经很近了，陆虎也明白过犹不及的道理，慢慢带着人群向兵营跑去🈜⚶。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快👴速奔跑，他的肌肉，骨骼，还有血液中的能🆬💨🔗量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运⚶🕼🎾转，🏗🚎经脉中的能量不断被吸收，补🞨🖬充着刚刚消耗掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十多分钟后⚶🕼🎾，萧寒才睁🁘🆀🌜开双眼，轻轻🁿吐了一口气。
修炼的事只能慢慢来，按照他🁘🆀🌜的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左右，不过如果训练强度再提升一点的🔳话，应该还能加快两三天。