“很好笑?”
景耘一个眼神杀过去,所👼🎋有人憋住笑摇头,乖的不得了。
“三十个俯卧撑。”
比起被发现的尴尬,对简再再来说三十个俯卧撑根本不算什么,她🚆👅趴在地上哼哧哼哧做完。
之后和众人一起排队前往食堂吃早餐。
早餐过后有半个小时的休息时间,之后正式开始第一天的集训。
最先开始的,是训练前热身。
“💏🐹🄵男士兵俯卧撑100个,女士兵俯卧撑50个。”
爱豆们🏶平时都☁☂有体能训练,练舞也很耗体📧🝏能,故而这个热身对于他们而言不难。
大家都坚持完成了第一个任务。
之后是仰卧起坐,同样是男的100,女📧🝏的50。
第二个🏶任务完成,🔅众人已经是汗流浃背气喘吁吁🞯。
接下来是第三个热身5乘10往返跑。
一轮热身下来,众人🃦感觉比他们☢🁁🂱跳一天的舞还累。
主要还是因为岛礁的气候环境问题,⚓众人还无法很好的适应。
热身到一半的☁☂时候,简再再再次感🗮🞻觉到了小腹隐隐作痛。
压💏🐹🄵💏🐹🄵下心里的担忧,她没事人🕝一样跟着大部队完成了任务。
热身完,正餐正式到来。
“今天上午的任务,是体能训练,我们要做的,是五公里负重跑,男士兵🙢🌇☧重量10千克,女士⛽☔⚮兵重量5千克。”