整个人顿时宛如虚脱般，浑身的汗水不要命的往📑🚆👋外🃜流，手🀝臂和大腿的肌肉更是连续的颤抖着。
“我应该做的比你多吧？”我气喘吁🈡🈡吁地看向范峰。
“小子，我不管你有🀽🂑什么诀窍，但我一定会在擂台上🟣🞿🙸击败你！”👌🙈
范峰双眼一瞪，对着训🄓☳练🍍室的大门几步走出，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整个训练室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，开始运转回🟣🞿🙸春诀，如果我没有料错的话，刚刚为了超过范峰的数量，我的经脉血管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后，我🀽🂑终于是将一些伤🈡势修复，并且再次看了一眼这杠铃。
怪不得这范峰和张猛他们的力量能这🈡么大，原来是在这里练的，而如此一来，看来我今天也应该好好练练了，只是这要么不练，要练就干脆极限练法。
一想到这里，我更是抓起杠铃，开🖜📛始练习起来。
第二次的练习，我的极限是三十个，待得休息片刻，我再次训练，🗝🜦🄕而数量😲🅑🅲更是提升到了三十五个，至于大腿的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这4倍负重的训练室练习着，浑身肌肉更是酸疼鼓涨的厉害，要不是回春诀的修复能🍪🔼力，我根本就无法撑住。
离开训🏂🗑🚾练室，我顿感肚子饿的厉害，直径对着餐📑🚆👋厅🃜跑了过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四🈝⚸倍的负重训练室呆了一天，这一出来跑，当然速度极快了。
来到餐厅🚲🗒，我点了好几份餐，狼吞虎咽的吃了起来。
“林楠，你今天去哪里了，我们🂷📜🛰副队找你有事。”就在我吃饭的时候，慕冲却是快步♱走了过来。
“刚刚去负重训练🄱🁙室锻炼了。”我尴尬一笑。