夜零文学>玄幻小说>和同学一天C了好几次小作文 > 一十三章 、.师弟出马
    大部分教练都只能在每天深夜健身房关门的时候练那么一🕗🉰🊽两🙕🊐🏝个小时,平时的🐹营销任务那么重,哪有那么多精力锻炼?

    但是裴总却完全不同,完全不要求业绩,反🈉☃而非常重视健身教练🍋的身材管理和身体健康!🆟

    能有这样一位开明🅲的好老板,真是🍞🉎一件🊇🎋🏢幸事啊!

    而裴谦则是看着那些认真锻炼的教练们,寻🈉☃思着,让果立诚把身体锻炼到所有教练中最好的水平,肯定会消耗掉他大量的精力吧?

    这样他就更没有时间和心情管理🟍健🍞🉎身房、拉新顾🛿⚞客了。

    计划通!

    很快,教🄵🁾🋜练们陆陆续续地过来,跟裴谦打过招呼🛿⚞之后,开始各自吃饭🌢🀲。

    裴谦看了看今天的健身餐。

    健身餐是用🛰☗⛌摸鱼外🅲卖的透明餐盒送来的,里面有一小坨糙米、两块煮熟的紫薯、鸡胸肉、虾仁、三文鱼、水煮蛋、牛油果、圣女果、生菜等。

    少油少盐,量大管饱。

    除此之外🄵🁾🋜,还附送了一🟏些⛢水果和熟玉米,用作加餐。

    健身餐讲究少食多餐🕌🈎,在上午和下午适量进行一些加餐,哪怕只是一杯牛奶、一个苹果、一根玉🍁米,也可以提升饱腹⛡🛻感、增加基础代谢、降低午餐和晚餐的摄入量,对减脂很有帮助。

    果立诚一边吃着健身餐,一边向裴总汇🊇🎋🏢报自己🌖⚱对于这份健身餐的评价🌢🀲。

    “食材都很🛰☗⛌新鲜,量也不错,能够提供足够的🌖⚱营养。”

    裴谦仔细🄵🁾🋜观察果立🅲诚和其他教练的表情,并没有发现什么异常,没有出现那种“眼前一亮🆟、bg响起”的情况。

    这说明,健身餐并不好吃!

    至少和其他健身餐在味道上相比🟍,🍞🉎并无任何优势。🞬🗒

    不过,为🄵🁾🋜了以防万一,裴谦还是多问了一句“🌖⚱健身餐的味道怎🃾么样?”

    果立诚想了想“和常见的健身餐差不多。健身餐嘛,肯🉵🋬定好吃不到哪去,只要量管够就可以了。”🉣