而李吣的话，又对荣信达很忠诚，他💔👠也不好🂥🐼去挖。
谈好🅍了阚青子的事情，让其💦他工作人员来拟定合约就好。
周夏离🎋开荣信达，🂳💵🖌趁着上午还有时🅖间，就近去什刹海体校见吴老师。
他的拳法练的差不多了，该学习一些刀剑棍棒🐟等器械的武术套路了⚄🎸。
当然。
最重要的还是向🂾🔘吴🂳💵🖌老师请教，有没有什么练肾的方法。
周夏这几天身体虚空，虽说主要是因为日夜挞伐，不知节制的原因⚄🎸。🙒
但🃝😭这年纪便受💱🕧到女人的调侃，⚯🔼还是让他面子上很挂不住的。
到了体🎋校后，吴老🂳💵🖌师🍩和王教练检查了周夏的武术套路的成功，都很是满意。
然后才给周夏教🂾🔘授了武🄅🞙🔥术套💦路比赛必学的几套器械套路，给了他相关的书册。
谈完了正事，周夏这才跟吴老师提🅖起了那个话题。
吴老🅍师听完当时就笑了🄅🞙🔥，告诉周夏练肾最好的当然是少林童子功。
周夏听完当真是🂾🔘羞臊无比，老头都六十多的人了，竟然还拿🜛🂲💲他🌰🂳开涮。
不过吴老师最后还是告🄅🞙🔥诉了他几个办法，首🂥🐼推练习南少林🍋🆢的金刚铁板桥。
这是一种专门强化腰背功能的功法，可以将🂥🐼腰背练得强如铁板，自然就能起到壮阳强肾的效果。
其收效可要比什么喝中药、吃各种鞭的🟇🛄效果强几倍。
此外相比卧虎💱🕧功，金刚铁板桥练习更简单，更🐟容易学会，见效也更快。
再配合🎋另一个功法缩阴功，两相配合练习🈯🁱🉢🈯🁱🉢，则能有效的提高战斗力！
周夏听完老头的讲解，当真是高兴无比。