整个人顿时宛如虚脱般，浑身的汗水不要命的往外流🁹，手臂和大腿的肌肉更是连续的颤抖着。🔔
“我应该做的比你多吧？♜”我气喘吁吁地看向范峰。
“小子，我不管你有🉐🆝🐠什么诀窍，但我一定会在擂台上击败你！”
范峰双眼一瞪，对着🉐🆝🐠训练室的大门几步走出，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整个训练室就剩下♂了我一个人。♰🟂
看着范峰他们离去，此刻我忙盘腿一坐，开始运转回春诀，如果我没有料错的话，刚刚为了超过范峰的🄑数量，我的经脉血管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小时后，我终于是将一些伤势📭🞄修复，并且再🁹次😐🀡看了一眼这杠铃。
怪不得这范峰和张猛他们的力量能这么大，原来是在这里练的，而如此一来，🛬看来我今天也应该好好练练了，只是这要么不练，要练就干脆极限练法。
一想到这里，我更是抓起杠铃🁼，开始练习起来。
第二次的练习，我的极限是🚹😓三十个🎴🕗，待得🝳🏑休息片刻，我再次训练，而数量更是提升到了三十五个，至于大腿的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这4倍负重的训练室练习着，浑身肌肉更是酸疼鼓涨的☟厉害，要不是回🕉🇮🛻春诀😹🆕🏘的修复能力，我根本就无法撑住。
离开训练室，我顿感肚子饿的厉🅂害，直径对着餐🙰🙰厅跑了过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四倍的🉐🆝🐠负重训🚹😓练室呆了一天，这一出来跑，当然🔰🄑☛速度极快了。
来到餐厅，我点了好几份餐🚹😓，狼吞🎴🕗虎咽的吃了起来。
“林楠，你今天去哪里了，我们副队找📭🞄你有事。”就在我吃☋♚🈹饭的时候，慕冲却是快步走了过来。
“刚刚去😤🃕负重训练室锻炼了。”我尴尬一笑。