仅仅一天的时间，他大致就能把内力控制在自己可以利用的范围内。
也是经过这次的练习，刘真才发现，原来人的功力渐长到一定的地步的时候，真的可轻易地随意调动所有的力量，而不是像以前那样，每次都要花费很多的时间来积聚内力。
金梦瑶在有人在门口敲了敲门，“刘真，吃晚饭了吗？”
“还没有。”
金梦瑶直接推开房间的门，进去看见刘真还在那里打坐，“一天都没吃饭了，你都不饿吗？你今天修炼的怎么样？”
“感觉功力进步了很多，果然，那西域天使的心脏加上那独特的心法，真的让人功力增长得很快。”刘真睁开眼睛，从床上下来。
“那你要不要试试你现在的厨艺怎么样了？”金梦瑶走过去，拽着刘真的肩膀，就把他往房间门口拽，“正好，我还没有吃晚饭呢，你来给我露一手！”
“行。”刘震本来也很好奇，功力增进，那么自己的厨艺到什么地步。
走进厨房，刘真仔细的看了一下食材，抬头问金梦瑶，“你想吃什么呢？”
“这有武昌鱼……”金梦瑶盯着它，“就做这个吧！”
“可以。”刘真没有动脑子，就拿起来武昌鱼，把杀好的武昌鱼清洗干净。
紧接着，刘真拿起菜刀，右手用力，只觉得源源不断的内力从手心溢出，作用在菜刀上，金梦瑶看见刘真手里的菜刀，现在竟然变成了金黄色！
只见这金黄色的菜刀碰到了鱼之后，鱼被从腹部朝背部均匀地切条，速度非常的快，而且切开的鱼肉居然光滑无比，仿佛是被空气切开的！
虽然转眼之间鱼肉就已经被切好，但是金梦瑶发现，鱼的腹部相连不断，看起来非常优美。
“你这是要做什么菜？”金梦瑶问。
“等做好了你就知道了。”刘真回答，然后把切好后的武昌鱼均匀的抹一层盐和白胡椒粉腌制。
此时他开始把姜葱蒜切丝，小红椒和青椒都切成段放在一边。
只见刘真拿出了一个盘子，盘子挺大的，周围镶着金边儿，刘真仔仔细细地把盘子底部铺上葱姜丝、姜片，垫上一两个葱段，一时间，整个盘子都变得很漂亮，刚刚可以说有一点湿米，而如今天上绿色的葱丝和黄色的姜片，顿时变得亮眼了起来。
一切准备完毕，刘真深呼吸，将切好的武昌鱼放在盘子上，顺一个摆条，鱼头和鱼尾分别于头尾放置，摆成孔雀开屏状。