曾经有富翁来求我，如何得长生？为了长生，他可舍弃家财万贯。我说你真能舍弃吗？他说真能，我说你现在就把所有钱财给捐了。
他犹豫了，问我如果捐款后，能得长生吗？
我说你这种带着目的的想法本身就有问题，心里负担大，久思则伤肝，费心，心力不足，你岂能长生……”
现场十分安静，大家都认真听青山道长说话，此人说话极有技巧，他声音不大，音色也不好听，却偏偏能安抚人心的杂乱。
江无尘元气传音问身边的老乌龟，道：“老山，你这位师兄什么来路？”
老乌龟元气回复道：“不敢隐瞒江师和元君，我师兄乃是一蝼蛄！”
“蝼蛄？”孟幽若吃了一惊，当真是人不可貌相，老乌龟不说，怎能看得出来呢？
黑鱼精道：“师兄修为远远高过我们，当年便已经度过一次雷劫，而今至少度过三次雷劫了，他身上妖气内敛，我等都感觉不出。”
老乌龟道：“恩师享真道人修为高深，心境高远，他收徒从不在乎弟子的身份，无论是人类，或者妖兽，只要有心拜他，接受他考验之后，都能入门。
师兄深得师父喜欢，当年师父有心将衣钵传授给他，奈何师门之中，那些人类弟子并不认可师兄，在师父离去之后，众多师兄弟便彻底决裂，这非人力所能控制，我等也没有办法。”
江无尘传音给孟幽若，道：“你还准备收拾这青山道人吗？”
孟幽若有些犹豫，最后摇摇头，道：“此人看上去并不恶，纵然是妖兽，也有好恶之分。”
江无尘点头。
青山道人继续讲述养生之法，道：“有人说，某某寿星每日吸烟喝酒吃肥肉，却依旧活到了一百一十岁，所以说吸烟喝酒并非是阻碍长寿之法。
我说说这话的人必然喜欢抽烟喝酒吃肥肉！他说的这位寿星如果戒烟戒酒少吃肥肉，至少能活一百三十岁。
烟酒对身体的伤害很大，但伤害最大的还不是烟酒，而是心境。如果一个心态好，时刻开心，他身体的抵御能力也就强悍，百病不生，能获长寿，如果心态不好，总是担心这个，操心那个，心力耗尽，只怕很快死掉。
长生一法实际上还是有迹可循的，让自己的心态平和，说起来容易，但具体怎么做呢？实际上也很简单，不以物喜不以己悲，人生的获得和舍去都是一门学问，你有多大能力，便有多大收获，你付出的多，收获自然多，你付出的少，又渴望多获，这怎么可能呢？
接下来贫道有一短则呼吸吐纳之法，现传授于诸位，每日练习，可平静心态……”说着青山道士开始将呼吸吐纳的方法一点点说了出来。
实际上就是调整深呼吸的方法，并不困难，大家都认真跟着学。