李苗把对老师的感激，深深的留在心底。
李苗回到学校的时候，马上开始期末考试了。小学一年级，需要闭卷考试的，主要有三科：语文，世界文，数学。
语文是联邦的文字，天宇世界通用文字，两者学的内容不同，其实都是学识字。
三门课，每门考试分钟，李苗用十分钟不到，就全部答完，唯一让李苗犹豫的，是语文的附加题：要求写出自己的理想，顺便用一句话说明自己为什么选这个目标作为自己的理想。
李苗的理想是成为联邦最厉害的机械师。
答题完毕后，学生的考卷在一微秒之内，上传到学校服务器，再通过学校的服务器上传到博阳市教育局的服务器，十分钟之后，考生和老师，学校都看到了分数。
李苗三门课，全部满分。对这个成绩，李苗没觉得骄傲，因为全班个学生，其中个三门课全满分。
寒假开始了，李苗想送给周老师一个新年礼物，但是，李苗首先要做的事情，是解决身体里的阴毒。
李苗很快就明白，他学习完整的健体三十六式，虽然让身体强壮了一点，但是，却提前激活了阴毒，让阴毒加快侵蚀他的身体。他过一天，相当于别人过十天，衰老速度是普通人的十倍。
李苗记得师傅说过，归元功能减缓身体衰老的速度，看来只能先练归元功了。
跟妖兽比，人类的身体很脆弱，但是，人类的大脑远远超过普通妖兽，大脑浩瀚如海，如星空。因此，一般称呼大脑为脑海。
在李苗的脑海中，浮现出归元功的修炼方法，是张宇在返老还童之前，把功法强行注入到李苗脑海中的。
功法分行走坐卧四种，主要是应用在日常生活中，非常简单，比小学生健体三十六式还简单，以至于李苗怀疑这功法的真假。
“不管那么多，先练练再说”
李苗也没时间犹豫了，他知道自己身体情况，如果没找到合适的方法缓解内脏衰老，最多三个月，就会内脏衰竭而死。
李苗躺在床上，将双手交叉放小腹，这是归元功睡功修炼的姿势。
归元功，全名培元固本归元功，根据张宇对功法的说明，这功法是最基础的功法，也是最深奥的功法，可以终生修炼。但是，他的作用跟名字一样，就是让身体恢复元气，没其他功能。
李苗按照功法要诀要求，全身放松，从肌肉放松开始，然后放松内脏，放松神经，放松身体每一个细胞。
李苗也不知道自己放松到那一步，李苗明明在练功，但是很快睡着了。