按照功法上记载。想要进入练气段，必须先感受到天地之间存在的灵气，且吸纳到身体的丹田内，循环一个小周天便算真正的踏入练气期一层，陆鸣此时双腿盘坐，双手放在腿上掌心向上，心中默念可决感受天地灵气，只是经过数个时辰也未感受到天地灵气，不禁有些懊恼，按照修真初解上所说，灵根极佳者数日便可感受到天地灵气并吸纳入体内，半月便可循环三个小周天，陆鸣想了一会便继续双腿盘坐感受天地灵气。
翌日清晨，陆鸣缓缓醒来，拍了拍发麻的上腿露出一丝苦笑，自己居然打坐睡着了，起床草草洗漱用餐，来到大厅内，厅内首座上坐着师尊，厅内其他四人也都到齐，只有陆鸣姗姗来迟，拱了拱手陆鸣坐到偏坐，此时齐飞开口道；‘既然我做了你们的师尊今日便传授一些修炼心得，你们五人资质都不错，想来好好努力月余时间便可进入炼气期，只有进入炼气期才算真正的踏入修真，才有了问鼎长生的基本。炼气期首先最难的便是感受天地灵气，你等五人昨夜可有感受到者？’五人你看看我我看看你，无人答话，齐飞继续说到；‘灵气乃是天地之根本，宗门发放的灵石就是辅助你等修炼之用。’说罢，大厅内一股温如初阳的感觉笼罩众人全身，五人都默默感受着，过了一会暖洋洋的气息消失，齐飞开口说到；‘刚才那便是灵气，尔等打坐修炼是能感受到这种感觉就证明已经感受到天地灵气，然后再慢慢试着吸纳入丹田，循环周天，宗门给予你们的功法温和，在门内也是排名前三的练气法决，你们好好珍惜。’说罢也不等陆鸣等人起身恭送，便头也不回的走出大厅，陆鸣等人也只好起身向背影拱手。
此时厅内只剩下五人，沉默一会，有人开口说到，大家以后都是师兄弟了，且同出青山镇，我先自我介绍下，我叫；‘李嘉远，今年十二岁，家父教书先生。’说完看向剩下四人，又一人出来说到我叫；‘谢阳，今年十三岁’便再无下文望向其余三人，‘我叫陆鸣，今年十三岁’。‘我叫刘鹏今年十一岁’，众人全部望向最后一位，五人当中只有她是唯一的女孩，女孩有些脸红慢慢开口道；‘我叫周鸢，今年十岁。’众人都介绍完之后，刚才开口的李嘉远说到，我们都是同一天入门，以后便按照年级来称呼师兄弟，五人大概说了下生辰，众人已谢阳为首，分别是陆鸣，李嘉远，刘鹏。周鸢排名。相互称呼了以后，众人各自散去，回到房间陆鸣便继续盘腿打坐，就这样过了五天。
这天晚上，陆鸣像往常一样打坐感受天地灵气，忽然感受到若有若无的暖气向身体里涌进，陆鸣顿时一喜，急忙运转法决，引导着丝丝暖气进入丹田内，约莫半柱香的时间，丹田内传来饱腹感，陆鸣连忙运转法决循环小周天，花费了数个时辰，陆鸣睁开双眼，刚才自己成功的循环了一个小周天，此时的陆鸣感受身体上的变化，发现自己精神比往日还要好，便继续吸纳灵气，花了一炷香的时间才将丹田填满，陆鸣此时知道只要丹田灵气可以循环三个小周天便可踏入练气期，怀着激动的心情，陆鸣继续修炼。
第二天陆鸣没有出门，继续修炼着，直到饿意来袭才不得不出门寻些吃食，虽然一夜未眠，陆鸣丝毫感受不到困意，就这样又过了数日，陆鸣像往日那般修炼，一天夜里，陆鸣隐隐感觉将要突破练气，运转着周天，陆鸣感受到自己丹田内灵气已然可以运转三次周天，陆鸣调整好状态继续运转周天，两次周天运转完丹田内灵气还有不少便向着第三次周天发起冲锋，忽然如同醍醐灌顶一般陆鸣直直的倒下。
天一亮，陆鸣缓缓醒来，一股恶臭传来，陆鸣皱了皱眉，睁开眼看着自己，恶臭从身体之内散发出来，脱掉衣服，身上布满黑点，陆鸣连忙抹了抹，发现只是污渍，恶臭也从这些污渍中散发出来，陆鸣连忙跑到院中用清水冲洗，忽然陆鸣大惊失色，发现胸口的金色圆盘消失不见，匆匆清洗完，陆鸣回到屋中，翻遍了屋内，也没有找到金色圆盘，陆鸣此时踏入练气的喜悦早已消失不见，金色圆盘从不离身，外人也从不知晓，未踏入修真界陆鸣便知晓世间的险恶，踏入修真界更加确定金色圆盘是个宝贝，只是怎么消失不见了，串着圆盘的红绳还在脖子上，若是被人拿走，不可能留着红绳，再说红绳也没有断，陆鸣叹了叹气便匆匆出门。
弟子峰大厅内，陆鸣向座上的齐飞拱了拱手。未等陆鸣开口，齐飞微笑着说到；‘不错，数十日便踏入练气期，与其他峰的弟子也不成多让。’陆鸣此时说到；‘多亏了师尊教导。’
齐飞摇了摇头说到；‘能那么快进入练气期也是你自己的努力，其余四人也就谢阳能运转两个周天而已，你也莫要骄傲，这次进入内门的百名弟子你也只能排在中上游。’陆鸣说到；‘师尊放心我一定会努力刻苦修行。’齐飞满意的点了点头说到；‘踏入练气期便要更加刻苦修炼，一年内若是修炼不到中期，恐怕也只能落个外门弟子的下场。宗门发放的灵石此时你可以用于修炼，不要舍不得，修行上来宗门给予的奖励只会更多，灵石的来源也将更加多。’陆鸣此时才想起宗门发放的灵石，告别了师尊之后，陆鸣回到屋内拿出灵石，将灵石放在手心，开始打坐修炼。