“原来是你爸有病！”
萧易说道，李晓佳差点又大声说话，知道这是萧易说的🗬🞬🗌是看病，总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了，每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话，和萧易说了一边，萧易想了想，似乎问🙞题👭也不算是太大。
“好了🇿好了🌚，你可以不用说下去了，下边的话题我不感兴趣，具体是什么情况，我已经知道了。”
萧易说道，李晓佳都开⚹🖒💄始谈到房事的🈩🀻方面🐢🁥，赶紧的打住，自己可不想知道这些。
只需要知道是什么症状就行，根🞀👀🅲据这些萧易就能🁷想到治疗的办法，不管是不是有作用，接下来萧易说的，对每个人的身体都有好处。
“接下来呢，我说一种呼气，告诉你爸按🐢🁥照我说的方法🗬🞬🗌去锻炼。”
“呼气法？这和呼吸有什么关系？”
“气生🇿丹田，你爸的症状，明显就是气虚，学会这套呼吸法，每天早上锻炼十分钟，坚持半个月，会有效果的。”
萧易说🇿道，接下来把这一套呼吸之法，告诉李晓佳，每一个呼吸的节奏，需要控制的力度，包括吸入体🄞内的空气，要停留多长时🅻间。
这些都是比较重要的地方，李♘晓佳的悟性不错，不一会儿的功夫，就学会了萧易说的呼吸之法。
先前原🇿本💂🏂还觉得很疑惑，一个呼吸之法有什么了不起的，当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法，按照这个方式锻炼了🔒几分钟之后。
之前身体很困乏，🝞很想去睡觉，随着这几个呼吸之间，身上的那一种困乏⚔👈之意，🛞🝞消失的无影无踪，整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多，萧易你说的这个🄌方法实在是太管用了，这不起眼的方法，竟然是有这么大的作用。”
“咳咳，忘记了告诉你，睡觉♘前🞀👀🅲千万别锻炼。”
“为什么？”
萧易忘记💂🏂告诉李晓佳，只不过现在告诉李晓佳也不迟，无奈的说道。
“人晚上休息，本来🚲🗕就是身体困了的信号，要是接收不到这种信号的话，很可能会失眠。”