**强度📛：4160（苦逼的青铜圣斗士啊👡🐦，向黄金奋斗吧🅌🅌！）
——🇪🛔🜇他现在一定正在心里吐槽你，练死他，果断练死🂵📊他！
“果然，就🔀♍连我的潜意识都觉得这死胖子欠练了……”马行空用手掌摩擦着下巴上的硬茬，🝞🌐带着玩味的表情看着场中的109人。
“你们很不错，没有辜负我对你们的希望！短短三个月时间，竟然全线达到了一阶低段🜧🄢稳定的水平，几个队长甚至稳定了一阶中段的实力。”
马行空的一番话不仅没有让众人心生自豪，反倒让他们有种发毛的感觉。根据他🙼们以往的经验，这位爷每次表扬之后都会……
“👭所以我决定，基础阶段的训练暂时告一段落，是进入下一阶段的时候了🔕🀜。”
果然！
马行空笑的灿烂，二十🂋🍍五队的军人们面色扭曲且狰狞。
“这个阶段，你们不用做俯📬卧撑，不用做仰卧起坐，不用深蹲🄯，甚至连基础军体拳，每天都只要打上十遍就好。”
前车之鉴，对于深刻了解马行空性格的二十👡🐦五队军人们来说，他越是这样，场中的一百多号人越是感到背后汗毛直竖、头皮发麻。
“头儿，要我们怎么做？上刀山下火海，你就直接说吧！你这🄯样我们渗得慌啊👤！”终于，帅气青年田破凰同学忍不住压力先发话了。
微微一笑，马行空说道：“很简单，这一个阶段的主要任务只有一个，跑🔕🀜步！”
听到跑步这个词，二十五队的军人们天真的以为真的只是正常而又普通的跑步了，不由的长🝞🌐吁一口气。
跑步？实力都超过凡人了，还会怕跑步？二十五队随便抽⛴一个人出来都能连续跑上一百公里，还不带喘气的！
看着战友们松了一口气，身为副官的石♶🌹胖子脸上露出了一个悲天悯人的表情。
马行空笑着拍拍手道：“那📬么，今天开始学习‘基础跑步’。”
基础跑步好啊……等等！又是“基础”？！
二十五队的军人们面部肌肉开始扭曲，一股不祥的预感将这群倒霉孩🆘🏵子们狠狠地笼罩了进去。
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