原来🕮在一起吃饭属于合餐制，那时还没有感觉。现在是分餐制，一看提督的餐盘里面就那么多食物，分量真的有点少，列克星敦问道🗜“提督你晚餐就吃那⛮么一点吗。”
苏夏🕮低头看了一下他的餐😓🁀盘，说道“不少啊……不够的话再去拿好了。”
星座问道“提督你不吃饭吗？”
“有红薯。”
萨拉托加知道一🐥🁹点的，红薯比米饭的热量低不少，问道“米饭换成红薯，姐夫你这是打算减肥吗。昨天晚上听你说，想要减肥的样子。”
“暂时没有那个打算。只是不想吃饭，而是吃红薯而已。只是没有要米饭罢了，除开红薯，我🅕🆙还拿了点意面、炒面、炒粉啊，那也是主食。”苏夏说，“不过你这么一说，我突然想是🛱☤🁖不是要减一点了。以后少吃一点。”
列克星敦说道“我真的觉得提🂴📄督没必要减肥，为了减肥故意饿肚子。”
苏夏说道“减肥不🚊👭🌃需要饿肚子🂴📄🂴📄，那叫做减少热量摄入。”
列克星敦说📃😌道“男人就是要胖一点。骨瘦如😇⚵柴有什么好看的🙘。”
苏夏张了张嘴，最🚊👭🌃后放弃了，说道“我不想和列克星敦你说这个……可以的话，还是要减一点吧🆭，反正不能胖了。”
萨🞅👯拉托加真的是知道一点，多的一点都不知道，说道“减肥主要看运动。”
“主要看吃。”苏夏说，“你吃得多，再运动也没有用。一小块巧克力，抵得上你慢跑半个小时。少吃一点比运动更有用，当然吃🃃🕉得太少也不行，运动也是需要的。我没有说运动没有用。吃饱🈠⛔🚃了好运动。”
苏夏说道“从今🐥🁹天开始少吃一点饭，多吃一点肉。”
“多吃肉还想要减肥。”萨拉托加疑问。
“加加你是真的一点不懂啊。”苏夏说，“肉的热量比米饭还要🂩👚少，蛋白质更多。当然是瘦肉，不是那种肥肉，然后还要少油。不然全部是扣肉、猪脚、东坡⛳肉📽，那么吃肯定胖的。”
苏夏咬着筷尖，🐥🁹小宅跟着俾斯麦离开了，缺少小宅的安排，晚上还真不还知道做点什么事情。这个点又太早了，不好去大浴场泡澡，现在有了一点主意，说道“镇守府有一个健身房吧？”
“有的。”列克星敦回答。
“在哪里？”
“就在商业楼啊。”