葛东旭🆢👑明白那是过犹不及，所以从此以后，他每天👶🍘🈙只抽两个小时操🛈🚘练神念。
子时和卯时两个时辰也就是四个小🝛时，他都会拿来打坐🐦修🙈行。
这六个小时之外的时间🐒⚸🖋，葛东旭则会拿从废墟山峰采摘来的灵草灵药，配合着其他珍贵药材熬炼汤药服用。
葛东旭也曾试图就地取材打造🐎丹炉，但这岛屿上只有普通的石材，并不适合拿来打造丹炉，葛东旭也只好作罢。
汤药的效果肯定比不得丹药，相当于我们通俗说的粗加工产品，而丹药🀳则相当与深度加工产品。
若是换成在外界，灵草灵药☉♎几近绝迹，就算古老门派中也没有几株，🎴🕕把它们拿来熬炼药汤服用🕷，自然是暴殄天物。
不过在这🂽里，没有丹炉的情况下，葛东旭也只能奢侈一回，拿个石锅把这些灵草灵药给熬成药汤服用。
汤药的效果虽然逊色丹药许多，但好在在这里葛东旭不需要为灵草灵药发愁，🏀🖿而且在这绝境里，他也顾不得小家子气，所以每天喝汤药就跟喝水一样。
喝了后就坐定🌆☠🀲炼🁃🃇化，有时候如果幸运找到血云玄草之类🐦的灵药，便直接服用炼化。
如此日复一日，葛东旭的修为一天比一天增长，神念也在逐渐变强，甚至葛东旭如今已经能把神念🆂🌲收拢一些。
当然目前也只能把神念收拢一些，还不😆⚲能把神念凝聚成🐦自己想要的形状。
转眼葛东旭在秘境已经过去了三个月。
这一夜，子时。
葛东旭如同往日一样盘坐在水潭边修行。
真气在十二经脉内周而复始地循环，一次强📶🟔过🅏🅡一次。
十二个🆢👑气旋在十二个脏腑内缓缓旋转，一次📶🟔比一次有力。
随着“抱朴九丹玄经”在体内的运转，这些日子不停被灌入体内的汤药的药力不断地被激发🃦🙿出来，汇入十二经脉和十二个脏腑的气旋中。
经脉内的真气越来越满，十二个气旋的转动已经无法吸收更🇪多的真气。
越来越多无处可去的真气在☉♎经脉内乱窜，要寻找宣泄口。