陆建国点头，抬手擦了一下脸上的汗水。跑了一路，身上的衣服都已经🎒🐟湿透💿🗥了。
勒北城只是鼻尖出了一点汗水，这让他自愧不如。陆建国在心里下定决心，一定要把自己的速度提高🙰🎃🎗上来。
勒北城回到屋里看见赵芸初坐在床上看书。
“媳妇，你怎么没有出去吃早饭。”
“我想等你一起吃早饭，你刚才不是说要带他们进屋吗？怎么出去⚛💈跑步呢呢？”
勒北城笑着解释说“我也是临时想起来带他出去跑步，想看一下陆⚛💈建国体能提高了多少。”
“效果如何?达到你心里的要求了吗？”赵芸初放下手里的书询🚹😏问。
勒北城坐在赵芸初身边说“我🖗带他绕着后山跑了一遍，🜻花了40分钟。他的体能暂时达到我的要求，不过还需要加强。
等一会到了部🀶🁖🅯队，我给他安排一份🔉⚜💍新的训练计划💜💬。让他的格斗提升上来。
八兄弟被😭🄤夜修训练了好几个月，才达到🀵🁌如今的成绩。陆建国体能比他们好一些，也许用不上那么长时间。
再有20天🇳🜦特战队要进行一次考核，刚好锻🞁👐炼一下陆建国。👂
如果他能在这次考🈕核当中进入第一名，就把🞁👐他🖔💒👕送入空间。”
先四章，😭🄤剩下🀶🁖🅯晚一点发出，大🖗家先睡觉，早上起来看。
(本章完)