昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随⚉🏨着近几年经济快🉂🄞速发展，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注。
瑜伽也成了时下最流行时髦的健🔮🄃身运动，越来越🍂🅐🅮火爆。
夏华影视为👫🝐公司的女艺人，就设有🈬🁖专门的瑜伽练习🔆⚁🎠课。
瑜伽是一门古老🚤的能量知识修炼方法，集哲学🆔🏍、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修养、形体美观，有着很🆔🏍大的🔆⚁🎠助益。
练习瑜伽，可以让🉂🄞她们在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式🄘♜。
这个课是在周夏建议下，负责培🔮🄃训艺人的徐芊老师征🆦询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜🃩🚠伽垫回🔆⚁🎠来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’🌅☔⚭！🃡
与⚉🏨个人😪🄋🟓修习相比，双人瑜伽更重视分享、🍦交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、🔆⚁🎠合作精神也随之提高💹🖵🖺。🄘♜
两人在练习中身心合一🜜🃂，探寻“梵我合一”的道理🔆⚁🎠与🆦方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏🖸🗜🜛也不去叫醒美娜，自个吃完后，💛💧坐车到了夏华影视。
他上身黑色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋♔，一身夏日大学生清凉打扮。