“原来是你爸有病!”
萧易说道,李⛧晓🙻佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。🜒
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易⛔🚃想了想,似乎🚊问题也不算是太大。
“好了好🐅♆🆅了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感🕵🍽🍡兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”
萧易说道,李晓佳都开始谈到房事的方面,赶紧的🇫打住,自己🚊可不想知道这些。
只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治🕵🍽🍡疗🎇🎿的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人👿🎦📑的身体都有好处。
“接🐅下来呢,我🙻说一种呼气,告诉你爸♅按照我说的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸的症状🗷☪🂊,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上🃛锻炼十分钟,坚持半个月,会有效🄞⚗果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长😩时间。
这些都是比较重要的地方,李晓佳的🔯🄈🞷悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。
先前原本还觉⛧得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟🔼之后。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这♅几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。
“我🐅感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起🁩🈠⛖眼的方法,竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,忘🁴记了告诉你,睡觉前千万别♅锻炼。”
“为什么?”
萧易忘记告诉李晓佳,只不过现在告🔯🄈🞷诉李晓佳也不迟,无奈的说道。
“人晚上休息⛧,本来就是身体困了的🔯🄈🞷信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会失眠。”