听到秦剑终于开始一本正经的说话，几人便🞮🗠围了上来。
“这一次我🈟⛌们要⛌跑几百公里，普通的跑法那是绝对撑不🎭下去的…”
秦剑道：“🈟⛌所以我🛨们采用军队的跑步方法。”
“军队的跑步方法？”
唐🍭😡三眼睛一亮：“你的意🔉思是排队列和踩节奏😚？”
“没错。”
秦剑点了点头，道：“我起头，荣荣跟在我后面，我会用她能跟上的速度前进，我们排成一列💂，用同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”
其他人一听就知道他的方法最🗟🜻好，自然没有异议。
“剑哥，以后对抗大师魔🔉鬼🀺训练的任务就🔘🀷交给你了！”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来，秦剑才发现哪🀺怕是准备很充🔘🀷分，但负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步，就算不用🝝魂力，这一个来回的路程👲对他们来说都谈不上什么惩罚。
但有了负重，身体明显变得不🗟🜻适应，👬一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
他们俩毕竟是辅助系魂师，哪🗟🜻怕到了三十级，也没🛝有二十几级的朱竹清体🝒力好。
不🍭😡过让奥斯卡感觉很没面子的是，体力最差的不是秦剑预料的宁荣荣，反而是他。
因为宁荣荣从那一🛨年拟态修炼之后，就听秦剑😚的话努力锻炼身体，所☏以身体素质比他好得多。
最后所有人都是以奥斯卡的速度在跑…
学院大门口，🜽🇨🛉大师看到七人排成队列，统一步伐跑🛝过来的模样，也是微微一讶，然⛱后就又看向了秦剑。