纪盈盈和夏琳的差不多，就🆞🐪是增肌的一些训练，其中锻炼四肢的比较多，手臂有力气了才能杀丧尸，腿上有力气才能🙹跑得快。
小孩子不能随便🂭👿🎦练，就是一些体育锻炼项目，跳绳、跑步、仰卧起坐之类的。
二老的健身程度最轻，他们都七十岁📈😺🆟了，目前主要是拉伸和太极，为了舒展筋骨。
他还没找到好机会让他🃪们一起修真，暂时锻炼就是最要紧的事了。
几人看运动单的时候，他就在桌上摆了一桌早餐，有手抓饼、馒头、粥还有一道荤菜、一道素菜。他想让他们吃😱🅎得饱饱的，离开这里。
二老虽然已经听纪盈盈说了空间的神奇，但看到他随🟧🟡🞩手就“变”出这么多热腾腾的食物，还是大感惊奇。
谢秋兰尝了🙨🌽🄠菜的味道还忍不住问：“这🍔🇷🝊真是你做的？你以前也没学过做饭啊。”
陶睿耸耸肩，“一个人在大城市打拼，慢慢就什么都会了。我以前🗍🚚📸总看奶奶做饭嘛，自己又🜴🆖照着网上视频学了学。”
夏琳惭🝣🍀愧道：“陶医生实在太有天赋了，可能是人聪明，学什么都快。像我做饭有十年了，根本比不上陶💭🕁医生。”
谢秋兰慈爱地看着陶睿🃪说🍪：“我都做一辈子饭了，也比不上小睿。小睿上学的时候就聪明呢。”
几人围着餐桌，吃着热腾腾的饭菜🀨有说有笑的，末世里难😎⛴得有这样温馨🝶🏭🝘的时刻。
但温馨的时刻总是短暂的🍪，他们刚刚吃🍔🇷🝊完，门口就传来砸门🈹🃌🖖声。
“老不🝣🍀死的，开门！我看见你去别人家拿饼干了，把饼干交出来，🗍🚚📸不然别怪我不客气！”
谢秋兰立马抓🃵住陶远峰的衣袖，陶远峰皱起眉，低声解释道：“604那家变丧尸了，昨天晃悠到楼道另一边，我就去他家找了找吃的。也没多少，就几包饼干📋🙓和一小袋面。结果回来的时候正好八楼一个小子下楼给看见了，要不是有丧尸在，他昨天就来要了。”
陶睿站起来，手中多了个撬棍。
谢秋兰见状紧张道：“小🍪睿，那小子人高马大的，你打不过他，别开门。外头还有丧尸，他不敢久留，一会儿就走了。”
陶睿握了下她的手安抚她，“奶奶没事，我现在很🆖🏣🛹能打，😎⛴他伤不到我。待会儿我们就要走了，要是他吸引来很多丧尸，那对我们来说就是不小的麻烦。你们去整理东西，想带的都拿出来，我放空间里。”
他冲纪盈盈使了个眼色，想让纪盈盈把二老拉近卧室，但二老说什么都不进去，反而一人拿了把菜刀站在门口两边，看样子是要保护陶🞐📐🚂睿。
不管陶睿怎么说他变厉害了，在他们印象里也还是那🟧🟡🞩个只会读书体力不行的孙子啊。