“练！”泰斯斩钉截铁，怎么能不练？兽人的本质上都是慕强的，姜蝉才练了几天的体术，就能够将瓦姆那几人收拾掉，要是他会了这些体术，是不是他的实力🎴也会更强？
“成，那我就不客气了。”🃜😤姜🕌蝉眯了眯眼，总是她一个人🎻🖏受罪有什么意思？还是要有人陪着一起才好。
清晨，姜蝉自顾自地练习体🃜😤术，泰斯则是在一边练习昨晚姜蝉教给🈧🀰🀘他的那三个动作。十分钟😕🁏🄰之后，泰斯浑身是汗地趴下了。
姜蝉看了眼蹲在她身边的毛茸🕌茸“墨宝，去给他喂个果子。”
墨宝蹦跶着跑到泰斯的身边，往泰斯的嘴巴里塞了🏿☑一个红色的野果。果子似乎是入口即化，一个果子下肚，似乎身体🅱🏳上的疲惫都减轻了几分。
姜蝉可不🙕像泰斯🚗这么没用，如今她第一组动作已经做地特别流畅，看着要准备做第二组动作了，也就是进阶版了。
这套体术一共🖖💦🔉分四个阶段，每个阶段都是九个动作。练到极致的时候，肉身能够强大到崩山碎🖞石。当然，在这里姜蝉就不做这样的奢望了，增强体质才是她的最终目的。
泰斯嗓子动了动，看着姜蝉像扭麻花一样，开始的两个动作她做地还算轻松，到了第三个动作，她的速度就慢了下来，似乎做这个动作也非🛵常地费力。
泰斯就看着姜蝉又以这🙪🍎样的速度做了两个动作之后，姜蝉毫无形象地瘫在了地上，浑🕗身的衣服都湿🐙⛽☓透了。
墨宝蹦到🙕了姜蝉的脑袋边，小爪子上抱着一个果子。姜蝉费劲地张开嘴巴，就算是这个动作，她都觉得格外地吃力。
泰斯不由咋舌，还有这么多动作啊，这可真📴🟁是要🄽了兽人的命了。他有心想要放弃，想到姜蝉那坚毅的面庞，泰斯又坚定🗋了决心。
不就是吃些苦吗？一个贵族小姐都能够坚持下来🄽，没道理他一个🝞🌐成年的兽人就不行了！
时间一晃就过去了三天，这天清晨在结束了例行的锻体之后，姜🝞🌐蝉脚尖踢了踢毫无形象瘫在地上的泰斯“还能走吗？我们今天去看看瓦姆，看看他怎🔺么样了？”
泰斯眼睛转了转，似乎浑身上下只有🕾眼睛能动⛵🞯。
“好……吧，等会儿吃完……早饭过去👚。”一句话说地断断续续，声音都☰有点沙哑，可见他这早上的锻体是有多么的痛苦。
姜蝉翻了个白眼“行，你先休息吧，等你体力恢复了我们再过去看看。🌿”
半个多小时后，泰斯才堪堪坐🕌起身。他活动了下手臂，虽然这个锻体的动作非常痛苦，可是他明显地有了收获。
犬族兽人本身就不是以肉身见长，他们更多的都🄽是🏿☑依靠他们的嗅觉和听觉，真要论到近身搏斗，远远比不上那些上位种族，譬如说狼族、狮族兽人等🔺。
但是如今泰斯却能够感觉到他的力量增强了许多，以前不能提起来🈧🀰🀘的东西，如今他轻而易举地就抬起来了。