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宋子瑜听了老道士这话，顿时吓得打了个哆嗦，但又瞧🌪见🚏💗老道士一副看笑话的样子，顿时反应了🁽😤过来。
先🔦🂷不说此言真假，老道士🖂🏳神通广大，自然能轻易为自己将影响消除，再者筑基本就要炼精，应当也能把亏空补上，倒是不用担心，只是老道士想看自己笑话，不🙃🇬🛪曾言语罢了！
宋子瑜🄂🝻🐚不言，依着老道士教他的法子，默念着口诀，只消片🎨📧🝌刻，肚中便传来了饥饿感，与此同时，一股热气从小腹处蒸腾而出。弥漫到🜄⛑🙰身体四肢，顿时只觉身体各处都似泡在热水中一般，无比舒适。
而且，宋子瑜隐约感受到，☣身各🆂🌳处肌肉似乎得到了一次加强，略微酸胀的错觉，像是锻炼了许久一般。
按照老道士所说，凡俗武夫炼精，是以大量肉食配合着充足的锻炼，而🀴🀼🂉老道士教自己的功法口诀，却🞲可以迅速消化食物并省略🞽🙧掉锻炼的过程，等于将凡人炼精的法子精简，从而节省下了大量时间！
只消运🄂🝻🐚行功法口诀，便可🖂🏳坐着不动达到锻炼效果，这是自己前世多少人梦寐以求的理想！
不过宋子🄒☫瑜不关心这个，他又不需要减肥，他此刻只感觉肚子饿得难受，像是几天没吃饭了一样！
就在他正想翻出干粮时，老道士递给了他一颗拇指大小发🚏💗光的🄩珠🁥🇺子。
这不是之前那黑虎精死后留下来的内丹么？
“将其含在嘴里，🍅🅮再运行功法口诀，就可以从其中吸🜤🄄🞏取精气，不必再从食物♠中获取，也可节省一部分时间！”
宋子瑜闻🄒☫言，诧异的看了一眼老道士，这🗴☎才知晓老道士早就想🄩好，为自己留下了黑虎精的内丹！
宋子瑜沉默了一会，💡📘心中似乎有什么东西🗴☎触动了一下，这才跟上老道士脚步。
因为老道士路上传法，耽🖂🏳搁☣了一阵子，待到月挂枝头师徒俩才到了小镇。
但宋子瑜因为炼精，从黑虎内丹中吸取到了足够精气，肚子🎨📧🝌时刻都有饱腹感，没有一点食欲，倒是老道士点了😪🄏☏几个菜，喝着酒🞽🙧吃得不亦说乎。
第二天一早，师徒一早出发。
但走出镇子外后，老道士却是折了几根🁑🅆🄗芦苇杆，双手灵巧，很快就编了个袖珍小马的形状，往路边一丢，便化😪🄏☏作一匹高头大马，皮毛发亮，精神十足！
宋子瑜心头一动，在老道士编第二匹小🁑🅆🄗马时，却是悄悄将左眼开🁥🇺启，聚精会神的看着老道士🕁双手。
老道士有所察觉，将动作放缓，似乎想让宋子瑜看得🜤🄄🞏更🌪清楚。