此时，肚子突然传来一阵响🝂🈘声，林君河苦笑一下，自己昨天中午虽然吃得很饱，但是却没吃🅨晚餐，也难怪肚子会抗议了。
想了想，林君河决定熬点药膳粥。
正好昨天买的药材还剩下一些，楚默心最近看起来也很劳累的样子，正🗘好能帮她调理一下身体。
出门买了些小米跟一个砂锅，🌈☰林君河就🉆在厨房里忙活了起来。
熬了一个多小时，林君河一掀🌈☰开砂锅的盖子，浓郁的香气就扑鼻而来，让人感觉身上的毛🈺🃕🗨🈺🃕🗨孔都打开了一样，十分的舒坦。
这种🚧药膳粥，其👙实是自己在玄界大🀣⚍🐌陆的时候发明的。
那时候刚飞升到玄界大陆，吃不惯那里的东西🗦，就自🍩🔋己动手弄了点家乡的味道，没想到味道还真不错。
之后闲暇的时候又改良过了几次，就变成⚏了现在眼前的这种美味佳肴。
金黄色的小米粥让人一看就让人食指大动。
这👁🅶种药膳粥，不仅美味，而且还能美颜补血，养气凝神。
一连喝了三大碗👙，林君河才🝂🈘满意的抹了抹嘴角，而后小心的把砂锅盖子盖🄮回去保温。
这里边剩下的，是留给楚默心的早餐。
把砂锅放在了比较显眼的地方之后，林君⚏⚏河就直接🛉出门去了。
淬体成📭🞉💘功之后的身体，🙨🌷可还是要勤加锻炼才行，🐴🄇不然可就浪费了这次难得的药浴淬体了。
来到了附近那个👙熟悉的小公园，林君河深吸一🗦口气，而后摆出了架势，开始在湖边打起拳来。
他打的这套拳法，叫做🙨🌷日月明王拳，是他一个好友所教。
这种级别的功法，在林君河的脑海之🙿🐅♂中🉆数不胜数。
但是🚧要放在在玄界大陆，那也是能让各大势力打破头去争抢🁶的顶级功法了。
不过🚧，林君河现在练它，只是看上了其中阳刚一面能够给自己身体带来🗘的好处。