“注意调整呼吸，心境要稳。”
众学子也纷纷拔出长剑兴致勃勃地尝试🞯🗧🝾练习。
一练才知道，看起来简单一个动作，想坚持一炷香还是非常困难的🙙🔌。🗞
白云楼有入定的经验，倒是坚持了半柱香。
听完玄衣师兄的指🖨🕉点🌆☟，白云🜕楼找个僻静的角落，专心练了半晌，略有进展。
不过想🛈🚖到🛠午后还有通史课，白云楼也就收了龙鳞剑☧🁰🉠，下山往文院而去。
午♸🍌🆬后的通史课倒是没什么意外，通史的老🄮教习从数万年前开始🌀慢慢讲起。
大夏国以前的历史，虽然三千年前一场修真浩劫，让🔘🀸修真之🞳法差点断绝，但人间数万年的朝代更替，还是通过金鼎，石碑，龟甲等物断断续续传承了下来。
知微见🛈🚖著，了解这些凡尘人间的发展💨史，却可以隐约看出修真界的发展和秘辛。
通史课结🛠束，二女🖨🕉和白云楼一起来武院看小🄼🂹胖子。
在前院练武场却没找到小胖子，问了武🞯🗧🝾院教习才知道，小胖子一个人还在后院演武场苦练呢。
这才上了半🐯天武学课，南宫飞扬的名号🞯🗧🝾竟然人尽皆知了。
武学教习针对每个学子给了大同小异💨的训练🄼🂹之法，唯独小胖子比较特殊，就一本锻体十八跌。
学子们在前院练武🖨🕉场练习功法的时候，小胖子在一个角落练十八跌，把一群学子逗得狂笑不止，武学教习只好让小胖子😭🄫去了后院，在演武场一个人慢慢摔打。
三♸🍌🆬人赶忙来到后院，正看到小胖子从石板上艰难的爬起，然后飞身一个姿势清奇的后仰，又重重向地面上摔去。
看的夏师妹一阵不忍，就想上前阻止。
白云楼伸手拦下，让她稍等，说道小胖子根基扎实，不会有内伤，最多皮肉受点苦🎕🐼。⚲🕕
一♸🍌🆬旁的东方紫嫣微微点头，似对这位南宫小师弟颇为赞赏。