沈郗则穿了套灰色的运👖动装。两人在玄关换鞋，沈郗瞥了她一眼，站起身时说了句“拉链拉上。”
“什么？”吕嘉昕光顾着系鞋带🌠，没听💊清他的话。
沈郗却没有重复，直接动手帮她扣上拉链的锁头，手⛨🜼指捏着拉索，从🙉🈟下到上一直拉到脖子下面。
吕嘉昕“……”
面对她质疑的眼🗟🜷神，沈郗一本正经地编理由“虽然天色已经🎅昏暗了，但还是会有紫外线，会晒黑。”
吕嘉昕半信半疑。
不待她细想，他就拉着她的手出了门。
住的地方环境非常好，沿着公路慢跑二十分钟是一个非🕩常大的公园，到了这☐⚈个时间仍然有很多人，也有像他们俩一样出来夜跑的年轻人🄀。
沈郗住在以前那个地方时就经常过来这💊边，之前都是一个人，戴着运动耳机，一边听歌一边跑步。
这一次有她在，他就不用再戴耳机了。
男女体力存在天生的差异，吕嘉🌠昕起初还🞜🕂能跟上他的步伐，渐渐的体力就跟不上了，落到了后面。
沈郗察觉到了，放缓了节奏，与她保持同一水平🇧🚽😷线。
吕嘉昕气喘吁吁，两手叉着腰跑。
“要不要休息一会儿？”
吕嘉昕摇摇头，半途而废她就别想减肥了。
沈郗没再说什么，与她步调一致，说“一开始别跑太猛，等🎅适应这个运😪🄌动量后再慢慢增加强度，如果跑累了就歇着吧。”
这些吕♷嘉昕都懂，但一想到她这段时间的放💇纵，脚步就停不下来，拐弯的时候还加快了跑速。
绕着偌大的公园跑了一整圈，🏬🝊她累得话都说不出来了，坐在公共长椅上😪🄌大口喘气，两条腿直直地伸长，软得像两根面条。
吕嘉昕额头布满了汗珠，额前细碎的发丝全被汗水打⛨🜼湿了，粘在脸上。