把精神培养的无比🅺🛜凝练，把心🖕性磨练的🔞🁭🉅无坚不摧……
而这是极其漫长，极其艰难的修行过程。
还要在极致的危险，和极端的痛苦之♳🌢♳🌢中，才能修炼。
可宋藏若是不把心性和精神修炼成那样，一旦和天地间的金灵气产生亲和度了，一旦得到金灵气潜移默化的滋👊🖺养，那她的精神🆩就会受创！
因为相比火灵气，金灵气它更可怕！它里面蕴🖞📰含的锋锐、杀伐、毁灭之劲🕃更强！
而且金灵气在天地中的🔏⛑🙯存在方式🍊🆛🐎，跟木水火土、日月精华🇻🝰🎯……又是不一样的。
水木火土的灵气，和日月精华……都是🔞🁭🉅成团成团的存🙙在🈓♥着，一团一团的。
可金灵气，则是成丝线状的。
那是非常锋利，非常纤细，可以轻松切割修行🖞📰者的身🙙躯和精神的丝线🙼🏮。
而在🛹被切割的过程中，修行者的精神和身躯只要不遭到打击和摧毁，那它就会被磨练的更🕟🕍凝练，更锋利，更强大。
所以，修🝓行者在炼体的时候就拿金系功法筑基，其中的难度，简直就是难以想像的。
毕⛺竟要把🝓精神修炼到极其锋利的地步，难度很大。
那么，什么样的精神是锋利的？
仇恨，憎怨，杀戮，不服，不屈，忤逆……的精神力，就🇻🝰🎯蕴含锋利的韵味！
想要利用自身的这些负面情绪，去淬炼自己那充满锋锐和杀🕦伐气焰的精神，最好的办法，就是让自己始终处在愤怒中，痛苦中，委屈中，甚至是屈辱中……
所以宋藏🝓在她那接近七十年的修道生涯🔞🁭🉅中，吃了多🕘少苦，简直就是难以想像的。
不错，宋藏的确是八十五岁的高龄了。
不过她的生命力，🅺🛜跟唐白羽的生命力强度差不多，略输唐白羽，但比其他女人都要强。
所以她也有相当于一百五十岁的寿命。