第二天早⛾☜⛸上6点多，男生们仍旧是劲劲儿的下楼锻炼🎠💢📣，女生🟕们就没几个再爬起来的。
嗯，毕竟昨天按摩没带她们……
来到操场上，🕥宫飞羽又在，呆陌同样在等着。
“兄弟，早！”
汪言先和呆陌打招呼，随🝫🎄后对宫飞羽🀜♓🇽🀜♓🇽点头：“白羽学姐早上好。”
飞羽是外号，自家🄌🝫叫可能略显唐突，叫本名⚆宫白羽🗪挺好的。
宫白羽一副不太爱搭理人的样子，表情木木的，⛰但却对汪👟言主动发出邀请：“陪我一起训练？”
汪言一愣，笑着反问：“不会影响你么？”
宫白羽实诚💥摇头：“不影🝫🎄响，反而会是个很好的刺激🎠💢📣。”
那就练呗！
汪言学着她热身，宫白羽看到后，很主动的教汪⛰言热身小技🟕巧。
“来，先跟我慢跑一圈。”
400米的环形🔊⚟跑道😝，一圈下来真就只是活动一下筋骨而👟已。
然后宫白羽开始压腿牵拉。
“第二项是柔韧活动，尽量打开身体的韧带、润滑🗪关节。”
宫白羽蹲在草坪🔊⚟上🄌🝫左右压腿🌘⚾🖾，那两条大长腿……
啧啧，真该把平之🄌🝫拎过来看看，省着她总是那么臭屁🎠💢📣！
汪言惊叹两秒，就跟着开始压腿。
作为一个身怀绝🔊⚟技🄌🝫的男人，大少压腿，必须与众不同。