所以晚上的时候,当接到王天风的电话之后,周飞二话没🌉说,直接就来到了操场上。
“先做一下🟌☇准备运动,活动活动👄🆕🏙筋骨,然后再跑五圈,今天的训练就算结束了。”
见到周飞以后,王天风当即就说道。
“只有五圈吗?”周飞惊讶的问道🐀☙⛛。他都已经做好了再跑二十圈的准备了📩🝢🌶。
“今天是第一天,再跑五圈的话,运动量足够了,一会儿再跟你说一下后面的训练🃭🛄🙸计划。”王天🁢风解释道。
周飞没有🛈🚚📸多问,王天🂂🌂风这样安排,肯定是有他的📗🛂🙠道理的。
准备运动,再加上五圈,周飞只用了不到十分钟就完成了,有了上午二十圈的基础,晚上的五圈,🍎简直就是小儿科。
跑完全部的五圈之后,王天风将周飞叫了过来,“行了,跟我去一趟实习工厂吧,我给你买了一些装备,👶你去试一下合不合身。”
难怪王天🛈🚚📸风中午让周飞打钱给他的,原来是买这些东🆧西的。
两个人来到实习工厂的车队办公处,周飞🇭🛰很快就看到了👀🅮王🌉天风买的那些运动装备,从鞋子,到上衣,再到护膝、护腕等,应有尽有,绝对是装备齐全。
“这些装备总共花了一万多,这是商场的发票,你看一👀🅮下。”说着,王天风从口🞘🔛袋里掏出了那张发票递给了周飞。
周🕦飞🐙⛸只是笑着摆了摆手,“不用了王哥,没什么好看的。”
说完之后,周飞就开始逐一试穿。
不得不说,王天风肯定是下了一番功夫的,因为所有装备的尺寸,全都🅷🗴合身!
“从明天开始,每一次训练,这些装备你都要穿着😌。”王天风见状,点了点头道。
不管是什么形式的运动,在强身健体的同时,也会对身体产生一定的损伤,比😟如说最常见的跑步,就会对膝盖形成磨损,而这些专业的运动装备,就是用来保护运动员的。
“另外☵,我来跟你说一下以后的训练计划。”王天风🆧一边说,一边从上衣口袋里掏出了几张卡片,“这两张卡你收好了🚈👗。”
周飞接过来一看,竟🂂🌂然🝋🉤是健身房卡以及卡丁车馆的会员卡!
“明天以🛈🚚📸及以后的训练,我们就把训练场所固定在这两个地方了,健身🅷🗴房以及卡丁车馆⛃,这两个地方我们会交叉进行训练。”