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“嗯，🌨🁦不错，知道怎么控制调整呼吸，姿势也对。你以前参加过跑步训练？”🍬😕
不要看着这很简单🐐，就是一个呼吸🜐🁖，一个姿势，而且跑步吗，谁不会？
但还真不是那么简单，要不然怎么很多人跑上一段时间就会特别累，还有的人会因为跑步损伤了膝🍺盖。
这里面有很多细节性的东西是特别专业的。
贺毅飞和黎珞面对面倒着跑，步子🜐🁖抬得很高📽，可看他却⛯轻松的很。
这样给黎珞一种莫🐐大的🎥📊压力，尤📧🝓其是贺毅飞的猜疑。
每次他看着都好像是随意问问，可那🕥问题却句☤🁔🅡句是在试探她。
他一直都没有停止过对她的怀疑。
黎🛱☤🁚珞都在想，要不要等找个⚲🕘时间跟他说清楚算了。
她🛱☤🁚觉得他应该不会把她当成精神📧🝓病，而且她有预感他能接受。
不🛱☤🁚过毕竟还是不能百分🎥📊百确定，这事风险太大，还是再等等🗠看吧。
黎珞稳了稳心神，故意将🜝🃌呼吸弄乱，气喘吁吁的回答道：“我哪参加过什么跑步训练🜲🆁🌣？我要参加过的话，还会是现在这个样子？哈~呼~学校体🝖育队训练的时候我在旁边听那老师说来着，记住了些。哈~呼哧~呼~哎呀，不行了，累死我了。”
“坚持！调整呼吸！来，跟我做！吸——呼—吸—🞦🖖—🖰呼—！姿势，姿势不对了！刚才不是好好的吗？收紧下巴，不要探头，那样会损伤颈椎！肩胛骨打开夹紧，挺胸！背部挺直，收腹！收腹！收紧腹部，不是吸肚子！你那样还能呼吸吗？”
贺毅飞的声音不大，可却特别有力。
黎珞竟🌨🁦有种错觉，好像自己真的📧🝓进了部队🞅👱🌨一样。
贺毅飞说🗆的这些，黎🜫珞自然都很清🜐🁖楚，有些动作她是故意去做错的。
她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。
但错误姿势，呼吸又乱的结果就是肺部就和快☤🁔🅡炸了一样，身上更📋加的酸痛。🂦