双修派别很多，有正有邪，有⚒🐶佛有道，但是，如果打着男女之事的旗号为主🗯，基🅐本上都是骗人的。
不🐼过，叶晨从书中看到，他觉得无论哪种，讲究最终还是修身养性。
这一点上，中医上的养生似乎有些类似。
而一些以采阴补阳，或者采阳补阴，或🈤⛺者阴阳互补，他知道都是属于道家传🗯统的修炼方法，和他修炼的修真想法有很大不同。
但是，叶晨知道，如果按照他⚒🐶那种修炼想法来修炼，怕是一辈子都难以突破到辟谷期。
这种情况下，🙿叶晨想要修炼加⚒🐶快，只能另取🕚🎰其他修炼方法来弥补。
他不赞同采阴补阳🇰🜐🁐，或者采阳补阴，这两种修炼的速度可能🏹会更快，对自己和他人都会有很大的伤害。
特别是叶晨和认识的都是有感情的大小姐，🕚🎰他🄭自然不可能做出这种事来。
现在🏚他赞同的是阴🇰🜐🁐阳互补，对自身以及另一🕚🎰伴侣都有很大的好处。
不过，他之前没有🇰🜐🁐试过，就像那次修炼🈤⛺韩二爷给他的胎息功法那里，他还是🗯有些害怕，怕对自己或者对高美琳产生伤害。
看着叶晨严肃的表情，高美琳不知道叶晨说的新玩法是什么，她还以为是叶晨拿着绳🀵子🝼🐛绑住她，或者其他高难度的动作，高美琳怕自己配合不了🝄叶晨。
“叶晨，是不是很难的？”高美琳问道。
“说难🅦🈳也难，说不难也不难，讲究的🙭🍥是心🗕性。”叶晨说道。
“那怎么玩？”高美琳奇怪问道。
在叶晨的指引下，高美琳盘坐在那里，深呼吸的时候，这和高美琳的想象中完⛽全不同，她很长时间都没有平静下来，心性方面肯定是控制不了。
高美琳睁开双眼的时候，发现叶🙦🌦🁕晨也是那样，这是什么玩法啊？
难道要这样盘坐一个晚上？
这样有什么意思呢？
还不如躺下来睡觉！