乔梁本来是想理直气壮地摸鱼一天的,结果aeei🄘♞s直接给他怼了回去。👓🈙⚚
知道你确实肌肉酸痛,🚦🕪🌞所以今天全都安排了🚠昨天没怎么练的部位,这你没什👓🈙⚚么话可说了吧?
乔梁嘴角微微抽动:“可是我今天的🜟🃗🗾状态不佳,有点累。”
虽然这话有五成是真、五成是撒谎,但糊弄一下这个人🔔⛺工智障应该🗣🝛不成问题。
然🄿🃗🗻而aeeis沉默片刻之后说道:“有一位热爱长跑的作家曾经说过:今天不想跑,所以才去跑,这才是长距离跑者的思维方式。”
“同样的,今天不想练,所以才要练🜟🃗🗾,这才是一个能🄘♞够坚持健身改变自己的人应有的思维方式。”
“总是因为各种理由而逃避健身,👊🗓大🜟🃗🗾概率会半途而废,无法坚持下去。”
“如果训练过程🝮🎟中出现身体不适⛿☠的情况,器材会从力道和🞈💏心率等指数上侦测出来,立刻停止训练。如果这种情况没有发生却不想练了,多半是心态问题。”
“在姿🖆🐙势正确、配重🖓💏🐺适宜的情况下,半个小时就可以进行非常充分的锻炼。如果连半个小时都懒🙔得动弹……”
“说到底,还是条懒狗。”
“这样懒下去,花几千块买的设备多半也是吃灰,不如抓紧时间退款或者晾上衣服,让我多发挥发挥其他功能。”
乔梁:“……”
这个人工智障说得好有道理,一时之间🃥竟🌩🁮无言以对。
而🄿🃗🗻且这种没有感情的🖓💏🐺声音中还带着一丝淡淡的嘲讽,嘲讽的话又很有道理……👑🟦
乔梁很🖆🐙无奈地叹了口气:“别说⛿☠了,我练还不行吗……”
半个小时后,乔梁两腿酸软地瘫坐在🜟🃗🗾沙发上,下半身也快废了。
“我特么信了你的邪……”
乔梁感觉自己上了大当,被这个aeeis稍微一激就挺不住了,觉得自己还能顶,然后🍦把今天的训练计划给完成了。
结果从深蹲开始,这一套动作下来,又把🌩🁮自己练🞕🔀得欲仙欲死🁔🅜。