阿森纳器械室内,乐凯在助理教练帕特莱🍵🌠🀝斯💳🕿🏕的注视下撸铁。
由于队医诊断,乐凯的脂肪🟎量过高,为此,训练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之后,🗿♴他就在♄🅵帕特莱斯的指🀟♬导下加练。
“再来三组!”
帕特莱斯站在一旁,双手环胸,目光中带着💳🕿🏕一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不🟗🝖质疑自己的训练计划,而是默默的练。
即便训练极为🁎艰苦以🏚🚨🕷及枯燥,但也没见他抱怨过。
如🎥📋🙐今的乐凯跟八个月前相比,已经是大变样了。
身体变得强🃥壮了很多,浑身肌肉虬结,最关键的是个子也长高了五厘米。
如今🔦的乐凯已经足足有一米8🐞7的个子,再加上85公斤的重量,在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的🏚🚨🕷德罗巴也🐞就189公分,91公斤。
乐凯的身体素🁎质已经无比接近于这个魔兽了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的下降,肌肉量的提升令他的身体🁑变得更🅜🙞为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属性🟎的球⚄🎴🕖员,而且脚下技术也不是特别🕓🅸突出。
乐凯最有🇻🝴🏘力的🁎武器是抢断以及关键一脚的出球能力。