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清晨起床后，🗕先喝杯水🃣🙪🍊，不仅可以🟂唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发🃣🙪🍊现🝬🎏原主的前胸和后背上🏔🙳🎠有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因🛞🝡，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒👡。
一共跑♼🍳了三趟，黎珞才把她自己的那些都晒完🏔🙳🎠。
原主胖，她老🗕🗕妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好🁰🇳几床。
呼——
黎🕝💎珞扶着门框，感觉自己快🛞🝡要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的🆝🐠🁌差，稍微一动就☂是一身汗，上气接不🔵🄿🃗了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在♏🙀只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎🝬🎏珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅🞔飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，会不🁇会让他🔵🄿🃗不高兴？
犹豫🜞了一番，黎珞还是决定等和贺毅飞打了♏🙀招呼，他同🗉🙳意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把🄽🂿昨天的粥热了热🍙🈢⛧，也就剩了一碗多一点，🙠她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那些床🗉🙳上用品一起洗了。