先用神识包裹住药材，将凝炼的手法打在药材上，祛除杂质，将药材最精华的部分提取出来，乔金沙做的很好，💝💸她的神识可以很好的控制。
第二步，将灵液按照不同的顺序，倒入丹炉，期⚥📞间要控制好火焰的温度，一个不小心就会炸炉。乔金沙将神识放进了丹炉，观察灵液的融合过程，然而她神识和控火🌕⚥📤不能同步完成，顾得上一🜵🆠👀头，顾不上另一头。
最后，要掐准时间起丹，收入丹瓶。
乔金莎炼废了40多份材🎊🏘🚙料。接下来一个月的时间，师兄都没再来过。
一个月后，乔金沙能稳定练出辟谷丹，一份材料能出一瓶半的丹，甚