参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵🂀成打完，就🃧完成基本炼体了。
这样的身体强度，足以修练到练气期完毕，也就是正经打🂥🐻🅁通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这中间也是小有心😣🃍得🈜⚶🕶，不懂就问我📨。”周胖豪爽说道。
老张赞道：🖳“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂🖨🕌武艺，能炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但⚨📼☤那是因为老张的武道🗲🞚底子极好，况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一😆⚲个不通武艺凡🁩🈚⚢人能炼体这么快，在老张眼中相当🂥🐻🅁不错了。
周胖腼腆😆⚲一笑：“那还是清璇尊者教的好啊！😣🃍”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书一样，动作起来，形成一🂥🐻🅁套连贯的动作🜤。🎤📄
看完了一遍，参松感觉心头火热，忍不住跟着😣🃍做了🖨🕌一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老🅨🉃🄧张已经像看着怪物一🚵🗫🞣样看参🐃☷松了。
人家都是一式🅨🉃🄧一式练♅🅿🌖，这参松居然一口气就这么串起来🄥⛐练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。