“约纳斯，不在睡一会儿了？”
“已经睡好🗜了。昨天夜里我注⚖意到营地里也有训练器材……”
“是的，不过只有单双杠，攀⚖爬墙，吊索这样的简易器材。”
“已经足够了，如果不是担心外面不安全，🕩🌎我更愿意到海滨去跑一会步。”
约纳斯换上了他在琉森队的球衣，穿了一双跑步鞋，🈞出了房间。
营地建设的非常简单，集装箱改装成🔘🀵的简易住房，按照同心圆一共排了三圈。
在营地外围有一圈两米高的铁⚖丝网，铁丝网里面还有一条壕沟。隔着⛰🞇铁丝网，就能看到不远处的大海。
守夜的士兵们还在值🙵🎬🔋守，休息的士兵🔘🀵们都还没有起床。
约纳斯⛁🗞活动着身体，来到了营地集装箱中间的一块🀽训练💼🗉🙴场上。
东方传来一丝晨曦的光亮，天⚖空非常美，但是地上很肮脏。
在还没有发现石油之前，一切从简，🔘🀵所有的🕩🌎大型建设都要等发现石油之后才会展开。
约纳斯在几个简易的训练器材上折腾着🀲🀲自己的身体，马上就要世界杯了，他要保持好自己的身体😸🆎🎟状态。
有训练⛁🗞师为他制定的训练方案⚖，他每天早上的训练，基本上都能活动开每一块肌肉。
这种科学的训练🗪，当肌肉习惯之后，就再也丢不下🀽。一天不训练，就会觉得浑身难受。
当🄒☧🁳身体开始发热之后，他能感觉到肌肉的活力。
他瘦削的体型，永远练不成一个健美肌肉男，但是当他的⚹🖐发育停止以后，浑身的肌肉也逐渐堆积了起来。
穿上衣服，他依旧瘦，但是脱了衣服，有肉🕩🌎。🐉♪
清晨六点，响起了几声⚒短🂉🍀促的起床号，雇佣兵们很快就形成了人流，占据了水塔旁边的一排水管开始洗漱。
凯恩带来了三十个手下，然后在安国招🀲收了三百个当地人开始训练，每个雇佣兵带十个人。