“很好笑?”

    景耘一个眼神杀过去,所有人憋🕭🌺住笑摇头,乖的不🇥🚫🖗得了。

    “三十个俯卧撑。”

    比起被发现的尴尬,🅳对😜简再再来说三十个俯卧撑根本不算什么,她趴在地上哼哧哼哧做完。

    之后和众人一起排队前往食堂吃早餐。

    早🞯🗧餐过后有半个小时的休息时间,之后正式开♤🊚🐸始第一天的集训。

    最先开始的,是训练前热身。

    “🞯🗧男士兵俯卧撑100个,女士兵俯卧撑50个。”

    爱豆们平时都有体能训练,练舞也很耗体能,故而这个热身对于他📗🛁们而言不难。

    大家都坚持完成了第一个任务。

    之后是仰卧起坐,🀿同样是男的100,女的🚨🕹50。

    第二个任务完成,众人😜已经是汗流浃背气喘吁吁。

    接下来是第三个热身5乘10往返跑。

    一轮热身下🔽来,众人感觉比他们跳一天的舞还♤🊚🐸累。

    主要还是因为岛礁的气候环境问题,众人还无法很🇥🚫🖗好的适应。

    热身到一半的时候,简😜😜再再再次感觉到了小腹隐隐作痛。

    压下🊓心里的担忧,她没事🉌🅶人一样跟着大部队完成了任务。

    热身完,正餐正式到来。

    “今🊓天上午的任务,是体能训练,我们要做的,是五公里负重跑,男士兵重量10千克,女士兵重量5千克。”