叶火和学🍎🕐千秋带着疲劳的身体站了起来，叶旭手一挥，桌子上🈧出现了一只烤的金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶火和学千秋体内的气血早就消耗的七七八八了，🟣🞺直接撕开了烤熊肉开始狂吃了起来🈗。
金黄的熊肉进入腹中，化为了🖐👲一股股的暖流，涌入了干涸的身体。
一只比他们两人还要高的巨熊，不到片刻，就被两人吃的干干净净，甚至还有些意犹未尽💬。
“凡事只吃八分饱！绕着峰顶走三圈！让💇气血完全活动开！然后去睡觉，呼吸的方法我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲指一弹，两点灵光融入到了叶火🁆和学🄨⛮千秋的脑中🆈。
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自身🁣的气血完全活动开之后，两人⛸就进入了屋中睡觉了🙊🈪。
经过了🁣一天的劳累，两人很快就进入了梦乡。
奇怪的是，他们一口气十分的🖐👲悠长，鼻孔之中甚至隐约可见两道白色的气流在旋🔍动。
叶🁍旭早已到♥了辟谷的阶段，不用吃饭也不用睡觉，他端着一杯茶，看着满天的星空，慢🍜悠悠的喝了起来。
第二天，当金乌刺破了云海，叶火和学千秋几乎同时睁开了眼睛，急匆匆的冲出🔍了房间，来到了🄮🀸🁡叶旭的面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭笑道：“那么🝐🏳着急干什么，先🃤🙭吃早🁆饭！”
他一挥🁣手，一大盘切好的兽肉，以及一碗白粥出现在了桌子上。
“一人一碗粥，一盘肉，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成，不能超🍜过一🌝⛩🝂个时辰，却也不可能提前！懂了吗？”
“是！”
叶火和学千秋捧起了碗，大口的喝了起来。