夜零文学>玄幻小说>我们不是相爱吗 > 18章 : 坐拥技能书库的男人
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李晓佳差♁🅝🇦点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有🉵一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李🖼🗿晓🖤🔨🃌佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。

    “好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什🛱☤么情况,我已经知道了。”

    萧易说道,李晓佳都开始谈到房💢📤🜸事的方面,赶紧的打住,自🊒🏱🝸己可不想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不🂶📑是有作用,接下来萧易说的,对每⛲🞔📶个🕼🎹人的身体都有好处。

    “接下🔚🁌来呢,我说一种呼🄄🞓气,告诉你🅷🋍😀爸按照我说的方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸🞓的症状,明显就是气虚🌌♐🇡,🋜🚉👤学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”

    萧🖼🗿易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每🐮🃎🖫一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入🀘☮体内的空气,要停留多长时间。

    这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的🟔呼吸之法。

    先🖼🗿前🖤🔨🃌原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什🋜🚉👤么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。

    之前身体很🞠🕟困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏🉵之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神了许多💢📤🜸,萧易你说的这个方🍡🉪🊄法实在是太管用了,这🂶📑不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”

    “咳咳,忘🞠🕟记了♅告诉你,睡觉前千万别锻炼。”

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李晓佳,只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说🖵🖾😑道。

    “🖼🗿人晚上休息,♅本来就是身体困了的🅷🋍😀信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会失眠。”