“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差♁🅝🇦点又大声说话,知道这是萧易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李🖼🗿晓🖤🔨🃌佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太大。
“好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什🛱☤么情况,我已经知道了。”
萧易说道,李晓佳都开始谈到房💢📤🜸事的方面,赶紧的打住,自🏱己可不想知道这些。
只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不🂶📑是有作用,接下来萧易说的,对每⛲🞔📶个🕼🎹人的身体都有好处。
“接下🔚🁌来呢,我说一种呼🄄🞓气,告诉你🅷😀爸按照我说的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸🞓的症状,明显就是气虚🌌♐,🚉👤学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”
萧🖼🗿易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每🐮🃎🖫一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入🀘☮体内的空气,要停留多长时间。
这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的🟔呼吸之法。
先🖼🗿前🖤🔨🃌原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什🚉👤么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。
之前身体很🞠🕟困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多💢📤🜸,萧易你说的这个方🍡法实在是太管用了,这🂶📑不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,忘🞠🕟记了♅告诉你,睡觉前千万别锻炼。”
“为什么?”
萧易忘记告诉李晓佳,只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说🖵🖾😑道。
“🖼🗿人晚上休息,♅本来就是身体困了的🅷😀信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会失眠。”