陆建国卯足了力气跑,🋔🙀还是没有追上勒北城🏻🟎🜅,两人保持十米左右的距离。

    他感觉体力有点透支了,完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现,他们居然跑到🖍👓了后山。

    按照平时跑步🙈的速度,他要跑好几个小时才能跑到大山里。

    陆建国低头看了一下手表,从家属大院出发,他们现🈠⛗在跑到半个小时不到,就跑到大山🈼深处了。

    如果不是亲身体验,他根本不会相信眼前的事实。📯🞔📺

    这一切都是因为洗髓丹的功效吗?

    陆建国眼神当中🀞♡爆发出坚定,他要突破自己的体🏸🞻能极限,不能放弃。🉯🊳

    勒北城一直在观察陆建国的表现,对他♲现在的体能还算是满意。

    只要加强锻炼,他很快会达到自己心中的目标🔲🄥⛐。到时候安排他去空间训练,☛⛰像训练八兄弟💼🗈一样训练他……

    绕着大山跑了一🀞♡圈,勒北城在接近家属大院门口的时候停下了脚步。

    陆建国加快脚步跑到勒北城身边,跟他一起慢慢走📯🞔📺路🈠⛗。

    “陆建国,你感觉身体怎么样🝃🈜?有没有到达极限?📯🞔📺”

    陆建国点头“已经到达🋔🙀极限了,如果再继续跑下去,我坚🜇⛫持不了多久。”

    勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离,以后每天早上跑一遍,睡觉之前再跑🖍👓一遍,你能做到吗?”

    陆建国一脸坚定🀞♡的说“我能做到,不就是跑步吗?”

    勒北城笑道“你先坚持跑几天,然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再🗽♟缩短,你到时候再来找我,告诉我你到底用多长时间跑回🃍🖣🔝来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”

    “是!”陆建国高声回答。

    回到家里,墙上的时钟已经到达了640。

    桌上摆满的做好的早饭,勒北城☘⛖对陆建国说“你去喊🈠⛗大雪出来吃早⚇🏐饭。”