“大概小学一二年🜉级基本上就都可以练气了。练气越早越好,现在有的幼儿园大班就会开始进行🄊🟇锻体训练🕗🉮呢。”

    “……🗋🚂🐨”顾飞觉得自己坑了那些祖国的花骨朵🕮🍀🄾们。

    “练气主要是就用🜉洗涮身体的过程,用观想的方法引灵能入体,一🊹步步洗涮皮膜,筋骨,最后是内腑,当全身都被反复洗涮适应了灵气在体内的游走,同时也把杂质排尽时就达到了炼气大圆满。”

    “这就涉及到顾大神你研究出来👌🇞🙪的灵盘了,坐在灵盘上能⛋更容易的观想到灵能。”

    “灵盘?”

    “就🕑是你用来吸引灵能的阵法,纪🇴🜱🅾录片中说你是从蛇骨中领悟到的。经过科学家们不断改进后,就成了现在的灵盘。”⚗👞

    “……你继续。”

    “灵能冲涮身体是一个漫长的过👌🇞🙪程,我们课余时间基本上都耗在这个上面了。”林逸🏸枫委屈巴巴的说道。

    “身体被冲涮的澄澈🎈🏅通畅之后,人🇴🜱🅾也到了练气大圆满。”

    “然后呢?”

    “接下来就是筑基了,练气就是为了筑基做准备的,因为那个发现,生下来就保持住先天境界可以让全身经脉不会淤堵,👋🇕不过任督二脉除外,这📒🚑💫省了很多功夫。练气变的更简单了,大圆满之后身体里面储存的灵能😊⛐调用起来就顺畅了,然后再以灵能打通任督二脉,引灵能入丹田就算筑基成功。”

    “丹田🗋🚂🐨可以存蓄灵能,在身体里形成灵能的种子,也就算是🃕有了道基。”

    这个修炼方法跟现在这里的完🉖🇗😯全不同,这里的人天生经脉畅通,哪里还需要打通。

    引气入🗋🚂🐨丹田又是通窍的第一步,那这样算来筑基就相🔣当于通窍?顾飞暗自琢磨。但是地球上分明没有经历过合🞜🕀脉,练气听起来还不如这里的聚灵,怎么就直接跳到了通窍?

    “你接着说。”

    “由于任督二脉已通,可以让灵能在🐀经脉中缓缓流动。引灵能入丹田后,通过观想,让灵能在丹田内高速旋转。”

    “开始时灵能👇🆭💶气旋的速度不会很快,但是随着持续不断的加速,灵能气旋会越来越快,由于向心力会在丹田🛜内形成一个核心。核心的密度会越来越大,最终形成一粒小小的丹胚,才算结丹完成,根据小说描述又进😊⛐入金丹期。”

    “进入金丹期之后,丹田外的灵能就可🞈以化为液态,以丹田为中心流入全身经脉中,金丹期非常强大呢。”

    “老大,这还是您的父亲因为思念你夜夜仰望星空,又时常🃕研究🛇星图,这才在看到银河系的旋臂时产生的感悟呢🌻🄏,不然人类不知道要卡在筑基期多久才能找出结丹的方法。”