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清晨起床🜪后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且🙚肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想🅊要减肥，必须要清楚原📶因，对症采取措施，这样才能事半功倍。☢🁁🂱
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，🝟🌙⛈正好可以♥👯把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一🅊共跑了三趟，黎珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的🙚厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着🜪门框，🌂🞕感觉自己快要累瘫了♣🏃，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一⛭🝬🎎动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做⛪🝋🉢什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不🌂🞕住⛪🝋🉢，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那📦🝂屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是🕳想给他也晒晒被褥，可没🐺🄸有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅飞打了😗🁠招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了🐺🄸热，也就🟃🚚剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那🝟🌙⛈些床上用品一起洗了🙚。🔢🎞