“当然了。久坐后🕒，最好的放松办法就是运动。比如跑跑步，健健身。那是由内而外的锻炼。按摩只是缓解一时的不适。对身体本身是没有太大帮助的。”
楚云的手指并不特别灵活，却使出了寸劲。
每一下推🀲🀲拿，都仿佛渗透到了顶梁的骨髓中。
“你平时工作长期保持一个姿势久坐。”楚云🏒🙡仿佛专业的按摩技师，舌灿莲花道。“臀部的肌肉会失去保护能力👨，进一步压迫到你的坐骨神经。长此以往，你甚至可能会出现双腿发麻的症状。”
楚云借着话题，将那粗糙的大手，按在了顶梁的臀部上。尤其是左右两侧，贴近🆃腰肌的臀部。几🝘次经络推拿之下。让顶梁感受到极大的舒适感。
“这里是不是会有点酸胀感？”楚云问道。
“还好。”苏明月口吻平淡道。“♼🍰我平时在办公室也会⛭🝪做瑜伽。”
楚云遭受“重创”。颇有点英雄无用武之地。撇嘴道：“你日理万🝐🏮机。每天有处理😚🁻不完的公务。怎么还会有时间做瑜伽这🌴🃑🗈种慢性子的运动？真是不知轻重。”
“还好。做半小💩🔞🁬时瑜伽，身体就能得到很大的放松。”苏明🎖👄月说道。
“回头我帮你设计一套健身操。能够针对性地康复你身体🎉🏔🙰出现的某🝐🏮些亚🌌健康问题。”楚云说道。“放弃你的瑜伽吧。我才是真正的专家。”
“好的。🀲🀲”苏明月没有顶撞楚大🍖官人。很给🛑他面子。
尽管苏明月做的那一套瑜伽，也🍖是请国际瑜伽大师亲自为她设计的。从理论上来说，并没有楚云说的那么不堪🂉🌻。
可既然他提了。
顶梁自然不会拂逆他的意思。
长达一刻钟的推背之后。
苏明月只觉得脑袋昏昏沉沉，疲惫感逐渐涌现上来🛡🝻🐔。
必须得承认的是，楚云的手法真不错。而这么🏒🙡多年来，苏明月也从未进过SPA店。她也不喜欢躺在别的地方任👨由按摩技师🃮折腾。女的都不行。
楚云，是她唯一能够接受的人类。
“你不会有点累了吧？”楚云乍舌道。