“你喜欢闪电?”许海霞替他回答。
程永利:“是啊,瘦成闪电!”
“为了🎯🔥庆祝我将变成闪电,我决定晚上带你去吃顿好饭。”程永利看上去🜄很英勇。
许海霞🎯🔥:“你刚才不是说减肥的时候可以吃吗?”
程永利哽咽了。他刚才似乎是这麽说的。
“那……以前是你和老蒋,现在是我。🃈🕱这是不同的。”🖹🗦程永利给了自己一个理由。
许海cHa0恰巧路过,忍不住问:⚉🏥🜎“🃈🕱有什麽不同?”
程永利:“报酬不一样。”
许海cHa0:“!!!”
毕竟,那天晚上我没有出去吃晚饭。
既然🍫大家都下定决心要让程永利减肥,就因为这样一顿饭,他根本没有🙛🖠放松的机会。⚮🔳🄪
晚餐从大鱼大r0U变成了清粥🛪小菜。此外🂵📉,汪海洋陪他锻链了一个小时。
当他回🎯🔥来时,程🀠♷永利和水箱里的人一样,浑身🍅🅪是汗。
一边喊累,一边喊汪海洋不是人。
汪海洋根本☺🄞⚓不理他🇸🝖,扔给他一份训练菜单。他每天应该锻链多长时间?
此外,许海霞还给他节食减肥。
它可以让他有点饱,而不增加脂肪。
“你们俩真是天🀠♷生的一对。一个b一个残忍!这是什麽?水煮Jxr0U、水煮花椰菜、水煮牛r🞋💦🞋💦0U……怎麽能把它们都煮了呢!”
程永利喜欢吃高脂肪和高热量的食物。